代码之中，书写她们的自由 | 安卓中文网

文 李笑洛

女性正在为世界推开一扇新的门。

互联网和AI技术的升级，让App成为人们每天待得最久的“房间”，大部分生活需求在线上即可满足，这也让背后的开发者成为了新世界的建造师。

当中，女性开发者和创作者是一股不可忽视的力量。她们独特的视角和经验，通过一行行代码，为用户提供了新的视窗，照见自我，探寻自由。

在百花齐放的应用生态中，她们就是春天本身。

一、当骑士，不当等待拯救的公主

香港影视剧中的职业女性，是许多女孩子成长的启蒙。她们干练、清醒，拥有超高的专业素养。曹智雨对心理学的兴趣萌芽，就源于《无间道》中陈慧琳饰演的心理医生一角。

戏中展示的是“职业女性”的光芒万丈，却很少提及她们在这背后多年的埋头前行。

就读心理学专业的本科时，曹智雨大部分时间都在学习枯燥的理论，直到硕士阶段，曹智雨才终于可以选择感兴趣的心理咨询方向，并逐步成为国家二级心理咨询师。现在她是【简单心理】的副总裁，负责课程培训业务。

如果说曹智雨的职业选项是从银幕走进现实，陈昕怡的职业道路则是从现实走进荧屏。

陈昕怡先后在央视和人民网平台实习，采访过俞敏洪、雷军等知名企业家，毕业后入职国泰君安证券公司，成为旗下App的财经节目主持人。为了给用户提供精准、及时的理财建议，陈昕怡跳出舒适区，先后考取了投资顾问和基金从业的资格证。

女性的成功并非个例，但长期的性别偏见让女性处在比男性更低的自尊水平中。面对晋升时的自我怀疑就是表现之一。

据惠普内部的一项报告，男性在符合60%的要求时就会投递申请，而女性只有在100%符合要求时才会行动。哈佛商学院副教授Katherine B. Coffman与该院前研究助理Manuela R. Collis和Leena Kulkarni合作的研究进一步表明，女性往往避免申请那些在刻板印象中男性具有优势的高级职位，如偏向分析性或管理性的职位。

曹智雨身边就有女同事因自认为“没有能力”而选择退出晋升的角逐。她替同事感到可惜，“大家总认为你应该这样，但‘你想怎样’是更重要的。”

                   ▲曹智雨 【简单心理】副总裁

这些萦绕女性一生的声音，是时代的缩影。她们将外部评价内化为自我评判甚至自我攻击。据统计，通过【简单心理】App寻求心理服务的来访者中，出现得最多的诉求，往往与焦虑、无意义感、抑郁有关。

除了来自社会的压力，女性的生理结构和周期变化也会给生活带来挑战和束缚。

2022年，曹智雨因生育陷入抑郁，“会有一种一切失去掌控的感觉”，身体无法控制地水肿、走形，腱鞘炎让她夜不能寐，激素波动也让她失去对情绪的掌控。一根白头发，就可以让她情绪崩溃。

同是女性的赵欢练习瑜伽已有七八年时间，怀胎十月让她数年来练就的身形回到原点，日夜颠倒的育儿则让她精神昏昏沉沉，回归职场变得更艰难。当时，她是【每日瑜伽】App的产品经理，回到职场的第一天，大脑几乎处在“重启”的状态中，寸步难行。

分娩时，曹智雨的产程持续了三天，留下了严重的产后撕裂。坐月子时，她看着人们围着孩子其乐融融，内心突然翻涌起一阵愤怒：为什么只有自己在受苦，快乐都是其他人在享受？

从内到外，从职场到家庭，女性一生中有着许多需要打碎重来的时刻。但是这次，她们正在改写叙事，不甘心再当一个等待拯救的对象，而是主动走出困境，生长出更强大的力量。

“我们要以自己作为生命故事创造者的主体，生命的主体到底属于谁？你想成为一个什么样的人？深层次对自我的需求是什么？你的自我实现在哪些方面？”曹智雨表示。

在她们手中，一个百花齐放的世界开始发芽、绽放。

二、为自由开一扇窗

在怀孕前，曹智雨和团队就曾做过有关产后抑郁的心理课程，但直到亲身经历过后，她才明白人们还需要更多的支持。

同时，她发现身边的朋友们虽然有着相似的经历，却难以启齿。也是在这一刻，曹智雨意识到，比起外界支持，这些女性体验更需要被诉说，我们应该帮助更多人了解生育，理解生育者。

            ▲曹智雨和团队同事

因此，回到职场后，曹智雨给团队做了一个分享，详细地科普了自己从怀孕到生产过程中所经历的一切。分享后，不仅有女同事改变了对怀孕的看法，还有男同事告诉曹智雨，自己对女性的处境有了更真切的共情和理解。

当人们真实的自我被表达、被看见、被理解，自由才能真正浮现。

“情绪自由不是一种对抗，而是一种和解。”曹智雨解释，“当我们停止用一些社会标尺去要求自己，或者衡量别人，大家才能真正地舒展开来。”

这也正是【简单心理】希望做到的事情：为人们提供一个可以接纳真实自我的空间。2014年初创时，【简单心理】就在行业中率先推出线上一站式心理健康服务。2019年，原生鸿蒙操作系统推出之后，【简单心理】也迅速跟进推出鸿蒙版本。

曹智雨解释：“原生鸿蒙有用户隐私模式，做得非常好。” 在软硬协同和鸿蒙内核的底座上，星盾安全架构能够全流程保障用户在使用App过程中的安全与隐私。“我们觉得鸿蒙技术的底层能力非常强大。”

淋过雨的人，更能理解人生不同境遇的冷暖，并提供边界恰当、温和有力的帮助。正是因为懂得“情绪自由”的意义，【简单心理】的团队始终保持克制，提供专业、严谨的心理咨询服务。

之前有人问为什么【简单心理】一直没有推出用户给咨询师打分的功能，这是有原因的。在咨询关系中，当咨询师为来访者提供了足够的安全感，来访者的潜意识会投射在咨询师身上，当现实与潜意识的预期出现落差，来访者容易感到愤怒、失望等等。

与人们想象中不同的是，这一过程恰恰可以帮助来访者察觉并改变潜意识。如果来访者因此而打低分、中止咨询，将会错失疗愈自我的机会，也会误导其他用户。看似“反常识”的设计，实际上是团队无数次洞察后对专业主义的坚守。

“我觉得‘简单心理’一直在做困难而正确的事情。”曹智雨形容。这让【简单心理】成为许多人的心灵栖息之地。【简单心理】自2014年成立以来，目前在全球117个城市拥有心理咨询师和心理健康工作者，并为超过300万人次提供过心理咨询服务。

如果说【简单心理】是在借助外力疏导情绪，那瑜伽就是赵欢为自己找到的另一条通往自由的路径。

在孩子一岁时，赵欢恢复了瑜伽练习。以前，为了更好的体态气质，她常常追求高难度姿势。这一次，赵欢不再强求自己，却发现呼吸因此不再哽在胸口，而是在身体内流动。一段时间后，她反而做出了以前做不到的体式，还考取了瑜伽教练的专业资格。

            ▲赵欢 【每日瑜伽】高级总监

“瑜伽没有标准，标准就是身体最舒适的状态。”她说，“瑜伽练习是跟身体去对话的过程，觉察自己身体上的感受，这个过程能够让人从向外求变成向内求。”

这段经历，让赵欢更加坚定【每日瑜伽】App对于用户的价值。作为【每日瑜伽】的中国区负责人，赵欢带领团队为不同水平的瑜伽爱好者提供两千多门细分的课程，辅之以定制计划。

            ▲【每日瑜伽】的细分课程

借助原生鸿蒙操作系统的开发者服务，以及一次开发、多端部署等开放能力，实现一个工程、一套代码即可开发出能够覆盖多种设备的应用，大大提高了产品迭代效率。同时，通过鸿蒙集成分布式能力开发出的应用还可以实现跨设备流畅切换，快速融入全场景智慧生态当中。

加入【每日瑜伽】十年来，赵欢见证了平台的拓展，也见证了无数用户的蜕变。数据显示，【每日瑜伽】App上选择减压冥想课程的高阶用户越来越多。“这种变化，也说明女性慢慢开始从外貌焦虑转向追求内心平衡的过程。”赵欢解释，“我们在成长，用户也在成长。”

当大家重新掌握了情绪和身体的自主权，他们也有了更多余力去探索新的天地，将人生和世界掌握在自己手中。陈昕怡也观察到，越来越多用户开始关注投资理财。“理财不仅仅是为了财富增值，更是为了积攒追求自我价值的底气，掌握人生主动权。”

每天开盘前半小时，陈昕怡就会坐到镜头前，微笑着为直播间的观众实时讲解最新形势，在收盘后，则与专家一起复盘当日热点，为用户梳理投资思路。

            ▲陈昕怡 【国泰君安君弘】财经主持人

她所在的国泰君安君弘平台，基于原生鸿蒙的安全底座和隐私保护能力，为用户提供人机合一的伴随式服务，希望能够引导用户形成长期投资的思维和习惯。

在陈昕怡看来，长期投资需要控制住盲目和冲动，按照规划重复正确的操作。这样稳定的内核，关键还是养成科学的投资理念并持续完善投资方法。她现在更享受在工作和理财的过程中，去体会用双手创造价值的感觉。

“财务自由不取决于账面上的数字多寡，而是不被物质所束缚，合理地支配自己的财富，从容地选择自己想要的生活方式。”陈昕怡总结。

情绪自由、身体自由、财务自由……一切外物的意义，最终回归“我”这个主体时，世界开始变得辽阔。

当女性跳出既定框架，她们的实践又为用户打开世界的另一种可能。依托于原生鸿蒙操作系统，“她力量”一路奔向更远的地方。

三、无限生机

自2012年创办以来，【每日瑜伽】如今在全球拥有超过6000万用户，90%是女性。App的移动便捷，让女性不受时间和空间的限制，不管身在何处，都能学习瑜伽。

除了身心上的变化，更有一些用户从中找到职业的新方向。赵欢和团队了解到，一位来自成都附近县城的用户，在【每日瑜伽】中学习瑜伽后，发现自己身心有了显著的改变，于是考取了瑜伽教练资格证，加入了普拉提教练的行业，实现职业上的转型。

            ▲赵欢和团队同事

“瑜伽是一条比较漫长的路，不像撸铁那么快可以实现目标，但一定可以带来很长期的变化。”赵欢说，“所以我们很荣幸可以陪伴左右。”

而【简单心理】则是致力于给用户提供高质量的专业心理服务。曹智雨和团队围绕咨询师培养，引进国际前沿学术成果，并为心理咨询师建构了符合实际工作流程的智能中台和系统，赋能心理咨询师，帮助他们更好地接待来访者。团队希望提供更具成长性、更多元的视角和培养，而非强调唯一正确的答案。

“当大家秉持着开放的学术态度，了解不同流派、不同观点，在面对来访者时，才不会先入为主地认为他‘只能’如此。来访者受益的机会，也会更大。”曹智雨总结。

开放不只让人们收获广阔的视野，也让心理咨询行业迎来了更多元的人才。在【简单心理】上，学习心理咨询课程的学员累计已超50万，在他们当中，产生了许多意料之外的影响力。

品听是一名免疫学专家，拥有二十余年从业经验。2020年，她参与了简单心理“心理咨询师培养计划”。两年学习结束后，品听想到了将肿瘤免疫疗法与心理学相结合，通过心理调整，帮助存在慢性心理应激的患者将免疫功能恢复到一定程度，再引入免疫治疗。

由此，2023年，品听和共同工作的学生们在研究中发现口服抗抑郁药（盐酸安索法辛）能够提升抗肿瘤免疫力，这一成果为癌症病人带来了更多治愈疾病的曙光。

而在西藏，另一位女性拉巴曲宗为了给西藏带去更多心理健康知识，加入了简单心理“心理咨询师培养计划”项目。经过两年的系统培训，拉巴曲宗成为了一名独立的心理咨询师。

如今，拉巴曲宗在拉萨有了自己的工作室，每周固定接纳约十位来访者，还与福利院、中小学等机构合作，犹如种下一株株幼苗，在雪山之间静静发芽。

正在发芽的，还有鸿蒙生态中超过两万个应用和元服务，其背后更是汇聚了超过720万名鸿蒙开发者的无限创作力。

当中，满足用户99.9%使用时长的常用应用已全部启动鸿蒙原生应用开发，覆盖教育、旅游住宿、金融理财、商务办公、购物比价等18大垂直领域。

在这片土壤上，天地宽广，自由在人们之中流动。如果说女娲创世只是传说，那么今天女性开发者和创作者则是真真切切地改变着世界的模样。她们跳出束缚，化为春风，以自身为起点，连接起每个人的经验、知识和情感，流转智慧，传递自由，呼唤更多人能够加入其中，为自己、为用户、为世界开辟恢弘气象。

因为，她们始终相信，世界是无限的游戏。

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