外媒辨析电子游戏利弊：适度有益 贪玩有害 _ 游民星空 GamerSky.com

在认知益处和扎实的娱乐性之间，游戏可以通过多种方式使年轻人受益。然而，它们也伴随着一长串缺点，因此平衡利弊至关重要。而游戏作为成千上万人的热门爱好，并且随着像《GTA6》这样的作品问世，该行业预计在未来几年将进一步增长。然而，尽管游戏很受欢迎，许多人仍然认为其弊大于利。

对此，外媒Tech4gamers便发文探讨了电子游戏对年轻玩家的利害关系。其中年轻玩家是像《堡垒之夜》和《Roblox》这类游戏的目标群体。这些游戏拥有最大的玩家基础，每年赚取数十亿美元。

Tech4gamers表示，许多确定游戏对年轻玩家影响的试验和研究都在进行中，这已不是秘密。研究发现，不同类型的游戏对人有不同的影响。例如，沙盒冒险游戏可能有助于个人提高规划能力，而解谜游戏可能短暂地提升视觉速度。合作体验似乎也在玩家心中培养了同理心，这表明游戏所做的远不止是害处。

此外研究还得出了游戏有助于提升认知技能的观点。例如，动作游戏玩家可能由于需要追踪多个移动目标而拥有更好的周边注意力；策略游戏爱好者则可能在算术推理和前瞻规划方面表现更佳。

事实上，三年前的一项研究揭示，持续玩游戏可以将视觉空间得分平均提高9分，大致相当于一学期的艺术指导效果。

不幸的是，这些增益不一定会在每个人身上显现，特别是在玩家在不同游戏中投入极端时长的情况下。与游戏相关的风险无需多言，多年来已有充分记录。

首先，过度游戏时间会导致睡眠不足、晕动症和注意力不集中。花费过多时间在游戏上甚至可能导致严重的健康问题以及在学校的表现不佳。

接触暴力内容可能导致肌肉紧张和心率飙升，可能给玩家留下严重的印象。此外，在线游戏可能带来骚扰、欺凌和隐私泄露等问题。

同时，游戏中更大的微交易问题——如开箱机制和战斗通行证——有可能将年轻人的思想引向赌博和成瘾的道路。

所以限制时间是解决游戏有害影响担忧的一个潜在方案。鼓励年轻玩家在花一两个小时玩游戏之前，先完成生活中其他必要的任务，在这里，大脑会因完成有成效的活动而释放多巴胺作为奖励，而不是作为替代品。

而家长的角色在这里至关重要，因为他们可以管理孩子和青少年日常参与游戏的方式。在试图限制游戏活动带来的负面影响时，采取一些预防措施是明智之举，例如在游戏中安排短暂休息、记录游戏时间以及信任游戏评级机构。

此外，家长可以积极保护孩子免受网络骚扰和有毒陌生人的侵害，为所有年龄段的玩家创造一个安全的环境。

不幸的是，在这个问题上不存在一个明确的答案。研究仍在进行中，以确定游戏对年轻人的积极和消极影响。

随着游戏的不断演变和新法律的出台，这些研究也在调整以适应不同的国家和人群。研究人员和科学家最终希望了解游戏如何影响一个人的职业、人际关系、心理健康和行为。

游戏，像其他任何事物一样，有其积极面和消极面。适度参与这个爱好可以帮助年轻人提升各种技能，但过度游戏从长远来看也可能相当有害。因此，适度的方式是利用游戏益处的最佳途径。

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