男子减肥做20个俯卧撑后“肺炸了”：自发性气胸 _ 游民星空 GamerSky.com

河南郑州，35岁的牛先生（化名）节后为了减肥，一口气做了20个俯卧撑，觉得不够又加上了一些跳绳运动。第二天早上，他开始感觉到胸口肋骨隐隐作痛，一开始以为是运动过量导致的肌肉拉伤，但随着胸口越来越痛，去医院检查才发现肺部破了一个小口子，右肺被压缩到只剩三分之一，经过综合诊断为自发性气胸。

剧烈运动时，呼吸加快加深，胸腔内压力波动增大，可能使肺组织受损。医生表示幸好发现及时，如继续恶化极可能导致肺部感染，而胸腔内压力持续升高的话，压迫到心肺，可能会有生命危险。

据了解，自发性气胸是指肺部疾病导致肺组织和脏层胸膜破裂，或靠近肺表面的肺大疱和微小泡破裂，肺和支气管内空气进入胸膜腔。

自发性气胸的症状表现为胸痛，起病前可能有持重物、剧烈运动、屏气等诱因，严重者烦躁不安、大汗、紫绀，呼吸加快，脉搏细速，甚至休克。

在此提醒，减肥要科学合理，首先要对自己的身体有一个初步了解。每个人要选择适合自己的多样化的运动方式，不要对身边一些减肥成功案例“盲目效仿”，因为运动方式不适宜、运动量过大、运动量递增过快都可能导致损伤。