女子长期吃素确诊重度贫血 医生：极端素食很危险 _ 游民星空 GamerSky.com

近日，金华市的赵女士在例行体检中发现其血色素(血红蛋白)含量仅为44g/L，远低于正常人的标准范围(通常为120g/L以上)，被确诊为重度贫血。

据悉，赵女士是一位职场女性，近年来频繁感受到工作的力不从心，仅仅是坐在办公室一天都觉得筋疲力尽。追溯其饮食习惯，赵女士坦言自己自幼便对荤菜持有抵触情绪，几乎从不涉足肉类食品，甚至鸡蛋也极少摄入，坚持着严格的素食主义生活方式。她认为，素食主义是一种健康的选择，因为不少明星也以此为生活方式，且看似身体状态良好。

医生指出，若是一般人因外伤等原因导致血色素骤降至赵女士的水平，极可能已陷入昏迷状态。而赵女士之所以能勉强维持日常活动并自行前往就诊，实则是长期贫血导致身体逐渐产生了耐受性，这一状况实则更加危险，因为它掩盖了病情的严重性。

医生进一步强调，明星之所以能在坚持素食的同时保持健康，很大程度上得益于他们背后专业营养师团队的精心调配，确保饮食营养均衡，这是普通人在没有专业指导下难以复制的。因此，盲目模仿明星的饮食习惯，尤其是极端的素食主义，可能对健康造成不可估量的损害。

贫血的诊断与治疗绝非单一指标所能决定，它需要综合考虑包括转铁蛋白、铁蛋白、维生素B12、叶酸等在内的多项生化指标，并结合患者的具体情况进行个性化分析。面对贫血问题，公众应提高警惕，及时就医，并在专业医生的指导下进行科学有效的治疗，切勿轻信或盲目模仿未经证实的健康理念。