麦当娜16连蹲引发全网挑战 医生提醒:勿跟风易受伤 _ 游民星空 GamerSky.com

据新浪热点报道，最近，麦当娜在2001年世界巡回演唱会上的一段视频又被网友挖了出来。

在这段2001年的演唱会视频上麦当娜踩着10厘米的高跟鞋连做16个蹲跳，而且在这段高难度动作之前，她已经连续唱跳了两小时。

不少网友及健身博主纷纷尝试仿效麦当娜进行“16连蹲”，国内明星也纷纷加入挑战行列，随即也冲上了热榜。

不过，浙大二院骨科副主任医师刘安接受采访时表示：麦当娜演唱会上做的“16连蹲”，对普通人来说难度更大，危险也更大。

刘医生说：“在16连蹲过程中，膝关节和髋关节都是在不停屈曲伸直，膝关节从伸直到屈曲，它有一个挤压的过程，在这个过程中，膝关节中间有半月板这样一个垫片，这个垫片会跟着膝关节的活动而动，如果长时间活动不当就会导致半月板被挤碎。”