每天打游戏10小时 26岁小伙关节里取出1000多颗“珍珠” _ 游民星空 GamerSky.com

26岁的阳云轩（化名）是一名深度手游爱好者，每天下了班就宅在家里打手游至深夜。下班后 经常熬夜打手游，一天累计长达10小时。

近日，他因左侧肘关节肿胀、活动受限在长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）运动医疗关节骨病科就诊，核磁检查发现肘关节内布满了大大小小的“珍珠”状颗粒，初步诊断为“滑膜软骨瘤病”，需住院接受手术。

据了解，阳云轩从高中时期就迷上了手游，因学习紧张玩得比较少，进入大学后，就彻底沉迷上了，经常吃过晚饭就开局，手肘弯曲、端着手机的姿势一坐就是6、7个小时。参加工作后，为了冲排名，更是废寝忘食地“攻关”，每天玩手游的时间长达10小时。2年前，他就发现左肘关节肿胀，自己可摸到肘关节周围有多个肿块，肘关节也无法伸直以及弯曲。但一直没重视，直到最近症状加重，连穿衣服、洗澡都受影响，才来医院就医。

明确诊断后，余敏医疗组为患者实施了肘关节镜下微创手术，取出了大量的滑膜软骨瘤病灶——千余颗外形看上去像“珍珠”的白色颗粒。手术仅仅需要通过数个几毫米大小的孔，就将肘关节内的滑膜软骨瘤清除干净，手术过程非常顺利，术后患者肘关节活动较术前明显恢复。

滑膜软骨瘤病是一种多发生在关节腔内，也是一种比较罕见的良性病变。这种病以关节滑膜、肌腱腱鞘滑膜及滑囊内形成多个软骨结节为特点。

按照专家的说法，其实这种病跟“衣服起球”有点像。我们的关节是有一个密闭的关节囊包裹，这个囊内表面就是关节滑膜，就像我们衣服的内衬一样。

滑膜软骨瘤病就是由滑膜形成软骨结节，可带蒂生长也可能脱落到关节腔形成游离体（关节鼠），进入关节腔内受关节液滋养，逐渐长大，后期可发生钙化或骨化。

现在越来越多的人一坐一整天，打游戏、刷视频长期固定一个姿势，不仅对我们的关节不好，也会给我们的颈椎、腰椎带来损害，这也就加大了上述病的出现。

医生也是提醒大家，玩游戏、刷视频、追剧的时候，在长久保持一个姿势一段时间后，起身活动一下颈、手肘和膝关节缓解疲劳。