6岁游泳女孩1分钟腿拍瑜伽球200次 梦想成为游泳运动员拿金牌 _ 游民星空 GamerSky.com

近日，浙江绍兴的张先生介绍，6岁的女儿学习游泳一年，为了增强自己的核心和腿部力量。每天都坚持在家里用腿和脚拍打瑜伽球，训练时的小姑娘非常认真也非常刻苦。

据张先生讲述，女儿这样坚持体能打卡已经一年多了，这样的训练对她的核心和腿部力量有很大的帮助。除了拍打瑜伽球还有其他的训练，每天大概会训练1个小时左右。每分钟能用腿部拍200多次瑜伽球。

孩子的梦想就是成为一名优秀的游泳运动员，并且争取拿到金牌。所以每天孩子都非常积极。看到她这么刻苦，感觉既心疼又欣慰。