仰头玩手机可预防颈椎病?相关人士:消息不实 _ 游民星空 GamerSky.com
gamersky
类似的谣言相信大家都听过了吧,比如仰头玩手机可以预防颈椎病,这到底是真的吗?事实证明,该消息不实,仰头玩手机同样会伤颈椎,还可能会加重对颈椎的伤害。

相关人士表示,事实上,长时间仰着头和低着头对颈椎的压迫是类似的,只是方向不同罢了。对于颈椎病,科学的对待方式是怎样的呢?首先,可以适当活动颈部,锻炼颈部肌肉力量,工作时尽量保持良好坐姿,让你的颈椎保持在中立位,不要过度使用它。

gamersky
类似的谣言相信大家都听过了吧,比如仰头玩手机可以预防颈椎病,这到底是真的吗?事实证明,该消息不实,仰头玩手机同样会伤颈椎,还可能会加重对颈椎的伤害。

相关人士表示,事实上,长时间仰着头和低着头对颈椎的压迫是类似的,只是方向不同罢了。对于颈椎病,科学的对待方式是怎样的呢?首先,可以适当活动颈部,锻炼颈部肌肉力量,工作时尽量保持良好坐姿,让你的颈椎保持在中立位,不要过度使用它。
