低头玩手机等于颈椎增压45斤：相当于6岁小孩骑脖子 _ 游民星空 GamerSky.com

现代人是控制不住玩手机诱惑的，但你知道低头玩手机的危害有多大吗？

据央视网报道，长期低头玩手机对颈椎伤害很大，相当于给颈椎增压45斤。相关话题已经登上了微博热搜，引起网友讨论。

研究称，现在低头玩手机的姿势是越来越低，常常达到45度以上，而头低得越低，颈部后方的肌肉所承受的张力越大，到60度的时候，这个力就相当于一个6岁的小孩骑在脖子上！

同时，长期低头玩手机会让椎间盘压力增大，导致椎间盘突出，从而导致血管神经受压，导致颈椎病，而产生肢体发麻，没有知觉酸痛，头眩晕，头痛，恶心，呕吐，看东西模糊，眩晕等。

此外，长期低头玩手机会导致脖子前倾，含胸驼背。生理性的前倾是指因长期保持一种姿势，脖子习惯向前伸的状态。当机体颈椎前倾一寸时，颈椎受到的压力就会增大一倍，就会导致脖子前倾现象越来越严重，同时引发颈椎病。

医生建议，针对颈椎病的治疗，一般要拍一个颈椎的X片，然后可以查一个颈椎的CT，最后再查一个颈椎的核磁，结合症状就能判断是保守治疗还是手术了。