我国心血管病人群已达3.3亿！夏日运动要多加防范 _ 游民星空 GamerSky.com

国家心血管病中心统计，我国心血管病人群已达3.3亿人。专家提醒，在夏天，心血管疾病患者病情往往比冬天轻些，但患有心血管疾病的人心情容易烦躁、紧张，且睡眠质量差，从而引起血压增高等症状。

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除了注意避免劳累，高强度的剧烈运动可能导致急性心血管病发生。运动员或体育锻炼者，在运动中或运动后24小时内发生的意外死亡，医学上称之为“运动性猝死”。

研究发现，马拉松猝死的高发人群以男性非职业选手为主。专家提醒，参加马拉松等极限耐力运动的人，应定期到专业机构做风险评估。