“气得胃疼”是真的！原来胃是个情绪器官 _ 游民星空 GamerSky.com

3月20日消息，微博话题“原来胃是个情绪器官”上了热搜榜。

医生介绍，胃是人体的“情绪器官”，其消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。

如心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等，都可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降、上腹不适、饱胀、嗳气、恶心等不适症状。

特别是胃食管反流病，如果在焦虑情绪、长期工作压力很大的情况下，发生率也会变高。 “气到胃疼”也是真实存在的。当我们感到愤怒或者焦虑的时候，身体会分泌一种叫作肾上腺素的激素。这种激素会导致心跳加快、呼吸急促、血压升高等生理反应，同时还会让胃肠道收缩和松弛的节律紊乱，从而引起胃痛或者胃部不适的感觉。

所以，我们要学会关注自己的情绪状态，尽可能让自己保持平静和愉悦的心态，才能更好地保护我们的身体健康。