男生用筋膜枪按摩眼睛致白内障 医生：眼球很脆弱 _ 游民星空 GamerSky.com

现在，筋膜枪是很多运动健身达人必不可少的工具之一，除了缓解高强度运动后的疲劳感，还可放松肌肉，减少疼痛感，给肌肉充分休息时间。

一般筋膜枪都是用在胳膊、腿部等身体部位，但山东济南一00后男生却用筋膜枪给眼睛按摩，结果导致白内障。

目前在上高二的李同学一直在用筋膜枪按摩眼球缓解疲劳，半年后眼睛不舒服就医，检查发现是外伤性白内障。

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该同学称，自从近视后，每当眼睛疲劳时就会用筋膜枪来按摩，直到眼球出现平整的感觉后才停止。近期他眼睛周围开始发红并感觉眼前雾蒙蒙的，便到医院进行检查，才发现已经引起了外伤性白内障。

对此，医生提醒，眼球是脆弱的器官，切勿长时间高强度按压眼睛，一旦眼睛不舒服要及时就医。

据了解，筋膜枪通过高频次振动将力和震动传送到人体的筋膜，从而起到增加组织血流量、放松肌肉的功效，并可通过共振使人体组织产生相对位移，减轻组织粘连，恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的筋膜得到放松，可缓解人体的一些不适症状。

但需要注意的是，关节以及腹股沟、腋窝这些神经、血管丰富且没有肌肉保护的区域应避免使用。