日本“社交宿醉”症状增多 长期不社交导致生理不适 _ 游民星空 GamerSky.com

最近日本朝日电视台的介绍了一个叫做“社交宿醉（ソーシャル二日酔い）”的症状，据说最近因为这种症状而去看医生的人越来越多了。 所谓的社交宿醉，其实是指人们在疫情之下，长期远程上课、上班等到久违地见到朋友，却难以立即适应现实的社交活动，结果产生宛如宿醉一般的头晕、倦怠。

日本的医生最近接到许多人上门求诊，说自己在「久违地跟朋友聚会」之后，产生了浑身不适的问题。22岁大学生：「因为久违地见到同学……」

「虽然聊天聊得很开心，但是一回到家却感觉累个半死。」

21岁大学生：「因为很久没见到朋友，得花很多心思去顾虑对方。」

「常常一回到家什么事都不想做，倒头就睡了。」

这种现象被归纳为社交宿醉（ソーシャル二日酔い），因为人们在疫情之后久违地回到学校或公司，见到同学或同事，大脑难以立即适应现实的社交活动，就会出现严重的「不适感」了！

久违地在现实见到朋友，明明聊得很开心，但紧接而来的却是身体不适！

可能会出现头晕、倦怠、反胃这类宛如宿醉的症状，这位女性也因为长期在家上班，久违地去公司而出现「社交宿醉」

2x岁上班族：「在公司连休息时间都要注意他人的眼光，感觉就是这种地方让我觉得精神疲劳。」

还有下面这位男性，在疫情期间都网购，久违地去商店而产生「社交宿醉」。21岁大学生：「不论是与人对话，或是实际挑选商品，感觉比以前还要累。」

心理医生还补充说：「对于现在正要出社会的年轻人来说，因为在学校都是线上授课，与人接触的时间少，无法训练社交能力的影响相当严重。」

「以前大学生来咨询，都是跟我说改成线上授课以后，无法跟人社交很难过。可是现在来咨询的人，反而都是说不知道怎么与他人相处了。」