为长高每天逼女儿跳绳3000个：患上胫骨结节骨骺炎 _ 游民星空 GamerSky.com

家长对孩子给予厚望，想要各方面都优秀，这种心态可以理解，但也要注意度。

杭州一位妈妈因为想让女儿长高，每天逼其跳绳3000个，结果孩子患上胫骨结节骨骺炎。

据国内媒体报道，13岁的小姑娘身高1米58，体重将近120斤，妈妈因为焦虑她的身材，想让她能再高一点瘦一点，看起来能更美一点，抓住骨骺还没完全闭合最后这一年的机会，让她跳绳，原先的一天1000个，暑假后增加到早、中、晚各跳1000个，风雨无阻。

小姑娘倒是能理解妈妈的苦心，一天天咬牙坚持，直至不久前，跳着跳着忽然感到左膝疼痛，不动时则能很快得到缓解，偶尔在走路时也能感到隐痛。

不料妈妈竟不以为然，甚至还觉得这是女儿想偷懒，母女俩“拉锯”了好几天无果，只得上医院寻求专业判断。

医生高度怀疑有胫骨结节骨骺炎，并很快通过X光检查得到确诊。媛媛妈妈顿时哑口无言，对自己之前有些丧失理智的言行自责不已。

据了解，跟骨骨骺炎和胫骨结节骨骺炎都是孩子特有的无菌性炎症，成年人因骨骺已闭合便不会发生。

出现明显的症状时，首先应该制动休息避免剧烈运动，同时，也可以通过局部热敷、按摩等物理治疗方法来帮助缓解症状，必要时也可服用消炎镇痛药。

跳绳有助于长高，多练习还能在体测中拿到高分，于是，这项简单的运动近年来在无数家庭中风靡起来。不少家长天天监督孩子跳1000个、2000个、3000个，甚至更多。殊不知，过犹不及，跳绳过量会给孩子身体带来损伤。如今类似的家长比比皆是，医生告诉记者，类似的情景几乎每次门诊都能看到。

医生建议，根据孩子的体能，一天跳1000—2000个为宜，且在跳绳时要穿抗震力强的运动鞋，并选择平坦的地面，最好是有弹性的塑胶跑道，以尽量避免跳绳时可能发生的损伤。

保证充足的睡眠，摄入均衡的营养等都对孩子长高至关重要。再者，运动项目很多，也并非一定得跳绳不可，游泳、挂臂拉伸等同样能助力长高。