智能手环怎么用？OPPO 手环：连续血氧监测加持，时尚健康全掌握 | 安卓中文网

现在的智能手环，不仅可以在基础功能上代替手表，而且还有睡眠监测、步数记录，甚至是血压心率检测和体脂监测这样的特色功能，可以说，现在智能手环已经发展成了一种新时代的健康工具，出现在越来越多人的手腕上。但能将诸多功能集成在一起的小小智能手环怎么用？以OPPO 手环为例，我们来看一下。

智能健康监测，帮助改善睡眠问题

现代人大多经历着压力大、睡眠质量低下的困扰，但是如何准确知道自己的睡眠情况呢？还是需要科学的技术来协助。作为和人体皮肤保持长时间最紧密接触的硬件形态，智能手环一直是承载心率、血压等检测功能的最好载体。据悉，OPPO 手环具备连续血氧监测功能和睡眠质量监测功能，能实现睡眠8小时，连续监测480分钟，多达28800次，在睡眠时每秒监测血氧饱和度。此外结合监测数据，手环还能科学地分析我们的睡眠习惯，并给出具有针对性睡眠改善方案。

何为血氧饱和度？众所周知，血氧与心率、血压、呼吸频率、温度组成了人体最为关键的五大健康指标，血氧饱和度的数值则代表了血液携带氧气的能力。所以在睡眠中追踪血氧饱和度的数值，可以让我们更加了解自己的睡眠状况，再配合睡眠监测出的其他数据，就可以对自己的睡眠足够了解，以便进行合适的调整。

此外，OPPO 手环还内置光学心率传感器，可实现24小时心率监测，不仅可回溯心率情况，心率过高或过低时还可实时震动提醒，预警我们的健康风险。

智能运动监测，提供科学的运动指导

除了睡眠场景，OPPO 手环在运动场景的表现同样出色。它内置包括减脂跑、室内跑步、室外跑步、步行、骑行、室内骑行、游泳、椭圆机、划船机、羽毛球、自由训练、训练助手在内的 12 种常见的专业运动模式，可精准地记录心率、运动时长和卡里路消耗等各项运动数据，并在运动后生成完整运动报告，直观呈现每一次运动效果。此外，“健康APP”中内置的训练助手还提供包括拉升操、增肌训练、瑜伽等在内的丰富运动教学视频。

与手机互联，智慧生活更便捷

当然，面面俱到的OPPO 手环还能与手机智能互联，为用户带来包括手机消息推送、移动支付等更多智慧生活体验。在通过“健康APP”与手机互联后，手环端也可以接收微信消息推送、来电通信，可实现手机音乐播放控制等操作，还能通过手环寻找手机。在与手机支付宝绑定后，还能进行支付宝扫码支付，购物更加方便快捷。

值得一提的是，OPPO 手环这次搭配了 1.1 英寸带有弧面的 AMOLED 彩屏，色彩饱满，显示清晰，且防摔耐刮花，在手环中尚不多见。此外它还拥有标准版和时尚版两种款式，为我们的日常穿搭增添了更多可能性。其中OPPO 手环时尚版还可以充当门禁卡，搭载NFC刷卡功能，并且支持270+城市地铁、公交系统。

在续航方面，OPPO 手环的表现也不错，内置 100mAh 容量电池，仅需 1.5 小时快速充满电量，最长可带来续航 14 天的体验。可以说，OPPO 手环不仅仅做好了一个手环应当做到的职责——长续航随时待命给我推送手机的通知、同时具备丰富的健康数据记录能力——而且还拥有血氧饱和度监测这种锦上添花的功能，值得大家的关注。