《健身环大冒险》全称号达成指南 所有称号解锁条件一览_小游戏称号、称号数量称号-游民星空 GamerSky.com
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第1页：游玩称号、单技能动作称号
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《健身环大冒险》是Switch上通过Joycon与健身环组合操控的健身游戏，足不出户就能达到健身的效果，并且通过解锁里面的称号也能进行高强度的训练。下面请看由“琅琊轩”带来的《健身环大冒险》全称号达成指南，希望对大家有用。
全称号介绍
健身环大冒险的冒险模式里一共有281个称号，在后期的三周目主要玩法就是收集这些称号了，需要拿命去肝
称号的类型被我分为6类
游玩称号：分为连续天数和累积天数。
单技能动作称号：有4个档次。没有技巧，肝就是了。
组合技能动作称号：某种同类技能或全部技能都完成固定次数的称号，在你肝单技能动作称号的时候自然会完成。
非战斗动作称号：就是在你不需要打怪的时候做的一些动作的称号，比如游戏前后的拉伸运动完成次数等。
小游戏称号：难度最高的称号，所有小游戏（初级、高级）都必要拿到S才行，有些小游戏甚至不允许任何失误。
称号数量称号：这个也不必多说，看你拿到的称号数量决定，最后一个是全称号都拿到才能获得。
称号列表我会按照顺序排列，方便大家对照查找。
PS：请善用CTRL+F查找功能。
游玩称号
| 称号名 | 获得条件 | 攻略 |
|---|---|---|
| 健身初学者 | 冒险模式游玩的天数累积超过2天以上就能获得的称号。 | 坚持 |
| 健身中级者 | 冒险模式游玩的天数累积超过5天以上就能获得的称号。 | 坚持 |
| 健身高级者 | 冒险模式游玩的天数累积超过10天以上就能获得的称号。 | 坚持 |
| 健身专家 | 冒险模式游玩的天数累积超过20天以上就能获得的称号。 | 坚持 |
| 健身鬼才 | 冒险模式游玩的天数累积超过30天以上就能获得的称号。 | 坚持 |
| 健身界MVP | 冒险模式游玩的天数累积超过50天以上就能获得的称号。 | 坚持 |
| 健身仙人 | 冒险模式游玩的天数累积超过100天以上就能获得的称号。 | 坚持 |
| 健身回流客 | 冒险模式连续游玩超过3天以上就能获得的称号。 | 坚持 |
| 健身常客 | 冒险模式连续游玩超过5天以上就能获得的称号。 | 坚持 |
| 呼吸般的健身 | 冒险模式连续游玩超过7天以上就能获得的称号。 | 坚持 |
| 与健身一体化 | 冒险模式连续游玩超过10天以上就能获得的称号。 | 坚持 |
游玩称号没啥好说的，坚持就是胜利。
单技能动作称号
| 称号名 | 获得条件 | 攻略 |
|---|---|---|
| 椅子姿势界的期待之星 | 完成椅子姿势的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 椅子姿势界的偶像 | 完成椅子姿势的次数累积达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 椅子姿势界的超级偶像 | 完成椅子姿势的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 椅子姿势界的偶像No.1 | 完成椅子姿势的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 船式战士 | 完成船式的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 船式将军 | 完成船式的次数累积达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 船式大王 | 完成船式的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 船式之神 | 完成船式的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 折叠躯体姿势觉醒者 | 完成折叠躯体姿势的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 为折叠躯体姿势所爱者 | 完成折叠躯体姿势的次数累积达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 折叠躯体姿势穷极者 | 完成折叠躯体姿势的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 真折叠躯体姿势的悟道者 | 完成折叠躯体姿势的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 立木姿势界的名人 | 完成立木姿势的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 立木姿势界的翘楚 | 完成立木姿势的次数累积达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 立木姿势界的权威 | 完成立木姿势的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 立木姿势界之神 | 完成立木姿势的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 合页姿势界的魔术师 | 完成合页姿势的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 合页姿势界的精锐 | 完成合页姿势的次数累积达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 合页姿势界的怪物 | 完成合页姿势的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 合页姿势界的帝王 | 完成合页姿势的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 痴迷于扭转侧角 | 完成扭转侧角姿势的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 扭转侧角以外都不爱 | 完成扭转侧角姿势的次数累积达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 少了扭转侧角就活不下去 | 完成扭转侧角姿势的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 为扭转侧角奉献人生者 | 完成扭转侧角姿势的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 专心致志扇形姿势 | 完成扇形姿势的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 少吃一餐也要扇形姿势 | 完成扇形姿势的次数累积达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 全年无休扇形姿势 | 完成扇形姿势的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 永恒扇形姿势 | 完成扇形姿势的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 兴趣是英雄1的姿势 | 完成英雄1的姿势的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 专心致志英雄1的姿势 | 完成英雄1的姿势的次数累积达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄1的姿势至上主义 | 完成英雄1的姿势的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄1的姿势就是我的人生 | 完成英雄1的姿势的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄2的姿势界的期待之星 | 完成英雄2的姿势的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄2的姿势界的偶像 | 完成英雄2的姿势的次数累积达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄2的姿势界的超级偶像 | 完成英雄2的姿势的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄2的姿势界的偶像No.1 | 完成英雄2的姿势的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄3的姿势界的名人 | 完成英雄3的姿势的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄3的姿势界的翘楚 | 完成英雄3的姿势的次数累积达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄3的姿势界的权威 | 完成英雄3的姿势的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄3的姿势界之神 | 完成英雄3的姿势的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 痴迷于平板支撑 | 完成平板支撑的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 平板支撑以外都不爱 | 完成平板支撑的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 少了平板支撑就活不下去 | 完成平板支撑的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 为平板支撑奉献人生者 | 完成平板支撑的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 传闻的提腿者 | 完成提腿的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 惊异的提腿者 | 完成提腿的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 前人未涉足的提腿者 | 完成提腿的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 空前绝后的提腿者 | 完成提腿的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 专心致志腿部开合 | 完成腿部开合的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 少吃一餐也要腿部开合 | 完成腿部开合的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 全年无休腿部开合 | 完成腿部开合的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 永恒腿部开合 | 完成腿部开合的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 向下推压挑战者 | 完成向下推压的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 向下推压大师 | 完成向下推压的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 向下推压王者 | 完成向下推压的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 向下推压英雄 | 完成向下推压的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 兴趣是高举双臂推入 | 完成高举双臂推入的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 专心致志高举双臂推入 | 完成高举双臂推入的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 高举双臂推入至上主义 | 完成高举双臂推入的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 高举双臂推入就是我的人生 | 完成高举双臂推入的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 背面推压界的期待之星 | 完成背面推压的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 背面推压界的偶像 | 完成背面推压的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 背面推压界的超级偶像 | 完成背面推压的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 背面推压界的偶像No.1 | 完成背面推压的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 高举双臂侧弯界的魔术师 | 完成高举双臂侧弯的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 高举双臂侧弯界的精锐 | 完成高举双臂侧弯的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 高举双臂侧弯界的怪物 | 完成高举双臂侧弯的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 高举双臂侧弯界的帝王 | 完成高举双臂侧弯的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 俯身划船挑战者 | 完成俯身划船的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 俯身划船大师 | 完成俯身划船的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 俯身划船王者 | 完成俯身划船的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 俯身划船英雄 | 完成俯身划船的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 高举双臂晨式觉醒者 | 完成高举双臂晨式的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 为高举双臂晨式所爱者 | 完成高举双臂晨式的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 高举双臂晨式穷极者 | 完成高举双臂晨式的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 真高举双臂晨式的悟道者 | 完成高举双臂晨式的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 深蹲战士 | 完成深蹲的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 深蹲将军 | 完成深蹲的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 深蹲大王 | 完成深蹲的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 深蹲之神 | 完成深蹲的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 宽深蹲家 | 完成宽深蹲的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 厉害的宽深蹲家 | 完成宽深蹲的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 拿手的宽深蹲家 | 完成宽深蹲的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 最强的宽深蹲家 | 完成宽深蹲的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 高举双臂深蹲家 | 完成高举双臂深蹲的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 厉害的高举双臂深蹲家 | 完成高举双臂深蹲的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 拿手的高举双臂深蹲家 | 完成高举双臂深蹲的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 最强的高举双臂深蹲家 | 完成高举双臂深蹲的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 痴迷于大腿推压 | 完成大腿推压的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 大腿推压以外都不爱 | 完成大腿推压的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 少了大腿推压就活不下去 | 完成大腿推压的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 为大腿推压奉献人生者 | 完成大腿推压的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 传闻的提臀者 | 完成提臀的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 惊异的提臀者 | 完成提臀的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 前人未涉足的提臀者 | 完成提臀的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 空前绝后的提臀者 | 完成提臀的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 往前推压界的魔术师 | 完成往前推压的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 往前推压界的精锐 | 完成往前推压的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 往前推压界的怪物 | 完成往前推压的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 往前推压界的帝王 | 完成往前推压的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 抱膝式觉醒者 | 完成抱膝式的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 为抱膝式所爱者 | 完成抱膝式的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 抱膝式穷极者 | 完成抱膝式的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 真抱膝式悟道者 | 完成抱膝式的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 热情的高举双臂扭动者 | 完成高举双臂扭动的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 华丽的高举双臂扭动者 | 完成高举双臂扭动的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 究极的高举双臂扭动者 | 完成高举双臂扭动的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 传说的高举双臂扭动者 | 完成高举双臂扭动的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 兴趣是三头肌 | 完成三头肌的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 专心致志三头肌 | 完成三头肌的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 三头肌至上主义 | 完成三头肌的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 三头肌就是我的人生 | 完成三头肌的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 圆环箭界的魔术师 | 完成圆环箭的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 圆环箭界的精锐 | 完成圆环箭的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 圆环箭界的怪物 | 完成圆环箭的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 圆环箭界的帝王 | 完成圆环箭的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 肩部推压战士 | 完成肩部推压的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 肩部推压将军 | 完成肩部推压的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 肩部推压大王 | 完成肩部推压的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 肩部推压之神 | 完成肩部推压的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 专心致志转转手臂 | 完成转转手臂的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 少吃一餐也要转转手臂 | 完成转转手臂的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 全年无休转转手臂 | 完成转转手臂的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 永恒转转手臂 | 完成转转手臂的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 热情的登山者 | 完成登山式的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 华丽的登山者 | 完成登山式的次数累积达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 究极的登山者 | 完成登山式的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 传说的登山者 | 完成登山式的次数累积达到3000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 兴趣是剪刀式 | 完成剪刀式的次数累积达到200次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 专心致志剪刀式 | 完成剪刀式的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 剪刀式至上主义 | 完成剪刀式的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 剪刀式就是我的人生 | 完成剪刀式的次数累积达到5000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 踢腿界的名人 | 完成踢腿的次数累积达到200次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 踢腿界的翘楚 | 完成踢腿的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 踢腿界的权威 | 完成踢腿的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 踢腿界之神 | 完成踢腿的次数累积达到5000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 抬放Ring-con界的期待之星 | 完成抬放Ring-con的次数累积达到200次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 抬放Ring-con界的偶像 | 完成抬放Ring-con的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 抬放Ring-con界的超级偶像 | 完成抬放Ring-con的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 抬放Ring-con界的偶像No.1 | 完成抬放Ring-con的次数累积达到5000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 热情的俄式扭腰者 | 完成俄式扭腰的次数累积达到200次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 华丽的俄式扭腰者 | 完成俄式扭腰的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 究极的俄式扭腰者 | 完成俄式扭腰的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 传说的俄式扭腰者 | 完成俄式扭腰的次数累积达到5000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 专心致志甩手 | 完成甩手的次数累积达到200次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 少吃一餐也要甩手 | 完成甩手的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 全年无休甩手 | 完成甩手的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 永恒甩手 | 完成甩手的次数累积达到5000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 抬抬大腿挑战者 | 完成抬抬大腿的次数累积达到200次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 抬抬大腿大师 | 完成抬抬大腿的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 抬抬大腿王者 | 完成抬抬大腿的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 抬抬大腿英雄 | 完成抬抬大腿的次数累积达到5000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 传闻的踏步家 | 完成踏步的次数累积达到200次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 惊异的踏步家 | 完成踏步的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 前人未涉足的踏步家 | 完成踏步的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 空前绝后的踏步家 | 完成踏步的次数累积达到5000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 连续抬放觉醒者 | 完成连续抬放的次数累积达到200次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 为连续抬放所爱者 | 完成连续抬放的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 连续抬放穷极者 | 完成连续抬放的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 真连续抬放的悟道者 | 完成连续抬放的次数累积达到5000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 连续抬腿界的名人 | 完成连续抬腿的次数累积达到200次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 连续抬腿界的翘楚 | 完成连续抬腿的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 连续抬腿界的权威 | 完成连续抬腿的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 连续抬腿界之神 | 完成连续抬腿的次数累积达到5000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 热情的扭动手臂家 | 完成扭动手臂的次数累积达到200次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 华丽的扭动手臂家 | 完成扭动手臂的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 究极的扭动手臂家 | 完成扭动手臂的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 传说的扭动手臂家 | 完成扭动手臂的次数累积达到5000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 扭腰家 | 完成高举双臂扭腰的次数累积达到200次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 厉害的扭腰家 | 完成高举双臂扭腰的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 拿手的扭腰家 | 完成高举双臂扭腰的次数累积达到2000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 最强的扭腰家 | 完成高举双臂扭腰的次数累积达到5000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 推压威力100 | 推压Ring-con(空气炮)的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 推压威力1000 | 推压Ring-con(空气炮)的次数累积达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 推压威力10000 | 推压Ring-con(空气炮)的次数累积达到10000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 全知全能的推压大人 | 推压Ring-con(空气炮)的次数累积达到30000次以上就能获得的称号 | 肝 |
单体技能动作称号的正确获得方法就是拿命肝
PS：
红色为手臂技能动作
蓝色为腿部技能动作
黄色为腹部技能动作
绿色为瑜伽技能动作
粉色为回复技能动作
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组合技能动作称号
| 称号名 | 获得条件 | 攻略 |
|---|---|---|
| 三重深蹲大师 | 完成深蹲·宽深蹲·高举双臂深蹲所有动作达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 热血三重深蹲大师 | 完成深蹲·宽深蹲·高举双臂深蹲所有动作达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 灼热的三重深蹲大师 | 完成深蹲·宽深蹲·高举双臂深蹲所有动作达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄传说第一章 | 完成英雄1的姿势·英雄2的姿势·英雄3的姿势所有动作达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄传说第二章 | 完成英雄1的姿势·英雄2的姿势·英雄3的姿势所有动作达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 英雄传说最终章 | 完成英雄1的姿势·英雄2的姿势·英雄3的姿势所有动作达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| The Push | 6种有运用到推压的技能次数全部达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| Push The Great | 6种有运用到推压的技能次数全部达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| Push The Miracle | 6种有运用到推压的技能次数全部达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 强韧手臂持有者 | 所有手臂技能使用次数达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 黄金手臂持有者 | 所有手臂技能使用次数达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 奇迹手臂持有者 | 所有手臂技能使用次数达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 强韧腹部持有者 | 所有腹部技能使用次数达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 黄金腹部持有者 | 所有腹部技能使用次数达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 奇迹腹部持有者 | 所有腹部技能使用次数达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 强韧腿部持有者 | 所有腿部技能使用次数达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 黄金腿部持有者 | 所有腿部技能使用次数达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 奇迹腿部持有者 | 所有腿部技能使用次数达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 瑜珈热衷者 | 所有瑜珈技能使用次数达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 瑜珈武士 | 所有瑜珈技能使用次数达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 瑜珈达境者 | 所有瑜珈技能使用次数达到500次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 肌肉奇才 | 所有健身技能使用次数达到100次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 肌肉超人 | 所有健身技能使用次数达到300次以上就能获得的称号 | 肝 |
| 肌肉传奇 | 所有健身技能使用次数达到1000次以上就能获得的称号 | 肝 |
非战斗动作称号
| 称号名 | 获得条件 | 攻略 |
|---|---|---|
| 伸展爱好者 | 完成伸展运动的次数累积达到10次以上就能获得的称号 | 无 |
| 伸展狂热者 | 完成伸展运动的次数累积达到20次以上就能获得的称号 | 无 |
| 伸展菁英 | 完成伸展运动的次数累积达到30次以上就能获得的称号 | 无 |
| 伸展冠军 | 完成伸展运动的次数累积达到50次以上就能获得的称号 | 无 |
| 伸展界巨匠 | 完成伸展运动的次数累积达到100次以上就能获得的称号 | 无 |
| 白日梦跑者 | 跑了四分马距离的人才能获得的称号 | 无 |
| 翔空慢跑者 | 跑了半马距离的人才能获得的称号 | 无 |
| 慢跑生化人 | 跑了全马距离的人才能获得的称号 | 无 |
| 被选召的慢跑战士 | 跑了2次全马距离的人才能获得的称号 | 无 |
| 慢跑界的活传奇 | 跑了3次全马距离的人才能获得的称号 | 无 |
热身的意义是： 1.加速血液循环，提高身体的温度。
2.促进关节分泌滑液。
3.使神经与肌肉产生更多的连接。
4.让身体从生理和心理上进入训练状态。
5.降低受伤风险。
伸展（拉伸）运动的意义在于： 1.运动后帮助我们缓解肌肉紧张。
2.促进血液的循环。
3.促使运动后肌肉产生的乳酸加速排出体外。
4.促进肌肉生长，对身材有很好的塑形作用。
5.提高运动表现。
6.增加肌肉的柔韧性。
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小游戏称号
| 称号名 | 获得条件 | 攻略 |
|---|---|---|
| 最近热门的降落伞家 | 在小游戏降落伞(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 不要用太大力道拉开，下落拿金币的时候环与地面保持平行，然后就是背板了。 |
| 明星降落伞家 | 在小游戏降落伞(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 不要用太大力道拉开，下落拿金币的时候环与地面保持平行，然后就是背板了。 |
| 降落伞界的奇迹 | 在小游戏降落伞(初级)中得到S级评价就能获得的称号 | 不要用太大力道拉开，下落拿金币的时候环与地面保持平行，然后就是背板了。 |
| 空中绚彩流星群 | 在小游戏降落伞(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 不要用太大力道拉开，下落拿金币的时候环与地面保持平行，然后就是背板了。 |
| 厉害的木箱破坏者 | 在小游戏破箱(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 尽量攻击炸弹 |
| 知名的木箱破坏者 | 在小游戏破箱(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 尽量攻击炸弹 |
| 木箱破坏的爱好者 | 在小游戏破箱初级)中得到S级评价就能获得的称号 | 尽量攻击炸弹 |
| 极限的木箱破坏者 | 在小游戏破箱(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 尽量攻击炸弹 |
| 到处皆可攀登者 | 在小游戏攀爬(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 掌握好跳起的时机，然后背板。 |
| 攀登教练 | 在小游戏攀爬(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 掌握好跳起的时机，然后背板。 |
| 攀登选手大赛优胜 | 在小游戏攀爬(初级)中得到S级评价就能获得的称号 | 掌握好跳起的时机，然后背板。 |
| 攀登者的顶点 | 在小游戏攀爬(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 掌握好跳起的时机，然后背板。 |
| 打地鼠粉丝 | 在小游戏打地鼠(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 挤压环的时候不需太用力，速度越快越好。 |
| 地鼠猎人 | 在小游戏打地鼠(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 挤压环的时候不需太用力，速度越快越好。 |
| 高速打地鼠名人 | 在小游戏打地鼠(初级)中得到S级评价就能获得的称号 | 挤压环的时候不需太用力，速度越快越好。 |
| 世界知名的打地鼠专家 | 在小游戏打地鼠(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 挤压环的时候不需太用力，速度越快越好。 |
| 完美打者 | 在小游戏扭腰打击(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 尽量不要出现失误，收放速度要快。 |
| 备受期待的四号打者 | 在小游戏扭腰打击(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 尽量不要出现失误，收放速度要快。 |
| 著名强打者 | 在小游戏扭腰打击(初级)中得到S评价就能获得的称号 | 尽量不要出现失误，收放速度要快。 |
| 名人堂全垒打王 | 在小游戏扭腰打击(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 尽量不要出现失误，收放速度要快。 |
| 享受圆盘打击者 | 在小游戏圆盘打击(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 注意击打弧线飞盘的时机，背板。 |
| 美妙打击者 | 在小游戏圆盘打击(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 注意击打弧线飞盘的时机，背板。 |
| 正确无比的纸扇使者 | 在小游戏圆盘打击(初级)中得到S级评价就能获得的称号 | 注意击打弧线飞盘的时机，背板。 |
| 刮起旋风的纸扇士 | 在小游戏圆盘打击(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 注意击打弧线飞盘的时机，背板。 |
| 有气质的步行者 | 在小游戏平衡步行(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 前进速度尽量加快，然后背板 |
| 好看的平衡者 | 在小游戏平衡步行(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 前进速度尽量加快，然后背板 |
| 奇迹步行者 | 在小游戏平衡步行(初级)中得到S级评价就能获得的称号 | 前进速度尽量加快，然后背板 |
| 行走的维纳斯女神像 | 在小游戏平衡步行(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 前进速度尽量加快，然后背板 |
| 高举双臂艺术家 | 在小游戏高举双臂Get(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 背板 |
| 高举双臂鬼才 | 在小游戏高举双臂Get(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 背板 |
| 高举双臂的黄金雕像 | 在小游戏高举双臂Get(初级)中得到S级评价就能获得的称号 | 背板 |
| 被人类高举双臂膜拜者 | 在小游戏高举双臂Get(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 背板 |
| 会员制健身房黄金跑者 | 在小游戏硬币奔驰(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 合理使用有跑步加成的套装降低难度。 |
| 暴发户跑者 | 在小游戏硬币奔驰(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 合理使用有跑步加成的套装降低难度。 |
| 暴走大富豪 | 在小游戏硬币奔驰(初级)中得到S级评价就能获得的称号 | 合理使用有跑步加成的套装降低难度。 |
| 优美奔驰的亿万富翁 | 在小游戏硬币奔驰(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 合理使用有跑步加成的套装降低难度。 |
| 随时随地弹跳 | 在小游戏深蹲弹跳(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 掌握好弹跳的高度，以及背板。 |
| 不眠不休的弹跳 | 在小游戏深蹲弹跳(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 掌握好弹跳的高度，以及背板。 |
| 无法停下的弹跳 | 在小游戏深蹲弹跳(初级)中得到S级评价就能获得的称号 | 掌握好弹跳的高度，以及背板。 |
| 直至世界尽头的弹跳 | 在小游戏深蹲弹跳(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 掌握好弹跳的高度，以及背板。 |
| 大地的疾风骑士 | 在小游戏大腿内侧骑士(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 中途和最后都要掌握好跳起的时机和滞空时间。 |
| 天行马赫骑士 | 在小游戏大腿内侧骑士(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 中途和最后都要掌握好跳起的时机和滞空时间。 |
| 突破大气层的火箭骑士 | 在小游戏大腿内侧骑士(初级)中得到S级评价就能获得的称号 | 中途和最后都要掌握好跳起的时机和滞空时间。 |
| 光辉的宇宙骑士 | 在小游戏大腿内侧骑士(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 中途和最后都要掌握好跳起的时机和滞空时间。 |
| 熟练陶艺家 | 在小游戏手拉坯(初级)中得到A级评价就能获得的称号 | 挑选形状比较简单的模型，再加上一点运气。 |
| 究极手拉坯家 | 在小游戏手拉坯(高级)中得到A级评价就能获得的称号 | 挑选形状比较简单的模型，再加上一点运气。 |
| 手拉坯巨匠 | 在小游戏手拉坯(初级)中得到S级评价就能获得的称号 | 挑选形状比较简单的模型，再加上一点运气。 |
| 陶艺界的人类瑰宝 | 在小游戏手拉坯(高级)中得到S级评价就能获得的称号 | 挑选形状比较简单的模型，再加上一点运气。 |
| 游戏运动家 | 在所有初级的小游戏中得到A级评价就能获得的称号 | 失败是成功之母 |
| 玩家指导者 | 在所有高级的小游戏中得到A级评价就能获得的称号 | 失败是成功之母 |
| 完美无缺玩家 | 在所有初级的小游戏中得到S级评价就能获得的称号 | 失败是成功之母 |
| 统治世间游戏者 | 在所有高级的小游戏中得到S级评价就能获得的称号 | 失败是成功之母 |
挑战小游戏的时候心态很重要，不然你会被逼疯的
称号数量称号
| 称号名 | 获得条件 | 攻略 |
|---|---|---|
| 称号收集家 | 获得的称号数量达到10个以上就能获得的称号 | 肝 |
| 屈指可数的称号爱好者 | 获得的称号数量达到20个以上就能获得的称号 | 肝 |
| 称号研究者 | 获得的称号数量达到30个以上就能获得的称号 | 肝 |
| 称号专家 | 获得的称号数量达到50个以上就能获得的称号 | 肝 |
| 收集称号的天才 | 获得的称号数量达到100个以上就能获得的称号 | 肝 |
| 称号博物馆 | 获得的称号数量达到150个以上就能获得的称号 | 肝 |
| 称号王 | 获得的称号数量达到200个以上就能获得的称号 | 肝 |
| Ringcon健身一代宗师 | 得到所有称号才能获得的辉煌称号 | 肝 |
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责任编辑：夏目贵志
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