这个妹子有点“硬” 让人吃不消的俄罗斯金刚正妹 _ 游民星空 GamerSky.com

　　总是给大家推荐软妹萌娘和欧美正妹相信大家也有点腻了，今天益达来为大家推荐的这位“硬妹”可能会让你大呼吃不消，所以心理承受能力的差和开冲的同学们可要小心了！已经预警了，之后你们要是留下什么后遗症可不要喷我。

　　都知道歪果仁们喜欢挑战各种极限，其中战斗民族更是这条路上的勇者。今天介绍的这位俄罗斯妹子Eleonora Dobrinina已经将自己的身体开发到极限，她是世界上体脂最低的女人，全身的体脂仅有3%。

　　Eleonora Dobrinina来自俄罗斯，在14岁是受到父亲的影响开始健身， 16岁是开始到健身房训练，但是生完孩子后的生活习惯改变了她，让她变得肥胖不已。此时当她看到自己增加的体重是，意识到自己需要做点什么了。

　　她开始每天规律的饮食和作息，并且去健身房进行高强度的训练，一天吃6餐，并且以蛋白质食物以鱼虾和鸡肉为主，终于把身材练成了今天的模样。

　　拥有了这样的身材，当然也参加了不少健美比赛，Eleonora Dobrinina每次都是获奖的热门。很多专业人士都劝说她这样的极端的健身对自身有着极大的伤害，因为对于女性来说：维持月经正常的体脂率至少为17%，维持女性生殖能力的体脂率至少为22%。

　　但她认为自己的生活健康且有规律，并且会坚持自己的选择。一般女性体脂降到14%~16%，才可能看到明显腹肌，而3%的体脂简直是“魔王”级别的存在。

　　看到这么硬核的妹子，你觉得怎么样呢？