她从一个胖子 变成了一个柔软又快乐的胖子 _ 游民星空 GamerSky.com
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削瘦曼妙的身材,优雅脱俗的气质。
一说到瑜伽,是不是很自然就联想到这些让人心之向往的美好~?

可如果现实的画面是这样,你会怎么想?

如此丰满的姑娘,竟能如此轻盈地做出这么高难度的动作?

来自美国宾夕法尼亚州的姑娘Dana Falsetti,就是这样一个“柔软灵活的胖子”。
很多人都做不了的高难度瑜伽,她都能轻!松!完!成!

倒立,屈膝下腰神马的,都小菜~

曾经,与众多普通的姑娘们一样,小时候的Dana Falsetti也是一个爱吃又爱美的姑娘。
可身边别的姑娘怎么吃都吃不胖,Dana Falsetti却似乎喝水都长肉。

这样的易胖体质,对一个超级吃货而言,毫无疑问就是灾难。

年幼的时候,Dana Falsetti身材已然走形,她父母也注意到这一点。
于是乎,像所有爱子女的父母一样,开始对Dana Falsetti的饮食进行合理的规划:
少吃,尽可能地少吃,或不吃!

Dana Falsetti回忆说,虽然父母控制着自己的饮食,但每天到了半夜,她仍然会偷偷爬起来去冰箱里找好吃的••••••
咳咳咳!你说,你不胖谁胖?

时间久了后,这姑娘基本放弃治疗•••
父母也心累懒得管了,更何况女儿也去远方上大学,想管也管不了呀!

谁知上了大学,Dana的人生转机突然降临。

上大学的Dana Falsetti,无意间注意到“瑜伽”这种运动。
以前只是听说,如今在校园里,见了真人版的瑜伽爱好者,在自己面前做各种高难度动作后,Dana Falsett吃惊得下巴都快掉下来:这身体柔软得像是个假身体啊!
于是,胖妹子Dana抱着“我也想试试”的念头,也开始了自己的瑜伽之路,
这一开始不得了,就成了一条不归路……

说起练瑜伽的初衷,也很简单,当时才22岁的Dana,体重已经达到了300斤。
每个小胖妞都会因为自己的身材而闷闷不乐,Dana也不例外:常常因自己超重的身材而自卑苦恼。
于是她下定决心!希望找一项相对轻松的运动来改变自己!!

瑜伽,就这样走进了她的生活。
但自从练起了瑜伽,就像是打开了任督二脉一样,生活慢慢开始发生了神奇的改变:
“以前,每当我有什么苦恼的事情,我就去找吃的。但是现在,我只会找出瑜伽垫,开始锻炼。”

Dana曾经认为自己是一个一无所有的人,但是练习瑜伽,她改善了自己暴饮暴食的习惯,渐渐的,竟然就变成了一个专业的瑜伽人士……

刚练习瑜伽的时候,Dana也觉得非常痛苦。
但是每天练一点,练一点,能练多久就练多久,也不勉强自己,时间久了,越来越沉迷于瑜伽这项运动中,一发不可收……
手肘倒个立凹个造型这种一般人做不来的动作,都变成分分钟的事儿~

而能让Dana坚持下去的动力,并不是因为身材的改变……

因为Dana发现,瑜伽的动作虽然只帮助她减掉了一点点体重,但是冥想、静默却成为让她真正放下内心负担的法宝。
虽然达娜身躯庞大,但这并不影响她将身体弯曲成令人惊异的角度,摆出优美的瑜伽姿势~
“只要你练习瑜伽,你就会一次又一次的证明自己是错了,然后你不得不选择承认身体是没有极限的。”

曾经的Dana,很容易陷入消极的自我否定中不能自拔,但自从练习了瑜伽,她就会通过做瑜伽,让自己的内心很快获得平静~

她说做瑜伽会使她正视身体的不完美,这是瑜伽教给她最重要的一点。
在精通大多数瑜伽动作之后,Dana承认,的确是把身材不好当做了自己不开心的借口,然而影响自己的并不是身材,而是对自己是否了解,是否自信。
在一次又一次的进步中,Dana发现,之前的怀疑根本没有必要,自己已经一次次超越了极限,“这就是我生活的意义”。

慢慢了,她也不再考虑减肥的事儿了,她意识到,自己练瑜伽并不是为了减肥,而是因为在练习瑜伽的过程中她能思考很多事情,并且去感受人体构造的奇妙,她总觉得自己可以突破一些极限去完成更高难度的动作!

不知不觉中,Dana的气质越来越好。

越来越自信的她,在Ins上po了自己做瑜伽的照片,来展示自己的变化,分享自己做瑜伽的心得。

目前她在ins上已经有近8万粉丝,鼓励大家爱自己,接受自己。
Dana认为瑜伽适合任何人,不管你多重、年纪多大。

如今的Dana,凭借自己的努力训练和“开发”出的各种高难度的瑜伽动作,已经火遍Ins,还开起了自己的胖子瑜伽工作室~
专门教授瑜伽,让她们在做瑜伽的同时,找到自信和快乐的源泉。

虽然她是个胖姑娘,但是越来越多人选择信任她,跟随她一起练习瑜伽~
受到感化的人,越来越多~

“当我把自己的照片po在网上时,也有一些不堪的评论。但我以自己的身体自豪,如果连我自己都不爱自己,那么怎么指望别人能爱自己呢?”
“很明显,我的身体,并不能让每个人都感到愉快。不过没关系,总有人喜欢,最重要的是,我自己喜欢!”

网友们有的称她为“人生导师”,有的却因为她的庞大身躯把她叫做“鲸鱼”。
负面评论会影响到她?让她不开心?不存在的~

相反,她从来不在乎这些恶毒的负面言论,对生活充满了向往和信心。
“他们把我当成什么并不重要,我就是我。我相信自己能够收获快乐和有意义的人生。有了这个信念,任何事都不能阻挡我前进的道路。”

大家都表示,像是打开了新世界的大门呐,受益匪浅!!米想到胖纸也能做这么高难度的动作,好有成就感!
更重要的是,Dana改变了很多人对胖子认知。
在很多人观念中,胖子=懒惰=运动无能=生活态度不积极,有很多体型偏胖的人也因此很自卑、承受着比较大的心里压力。
Dana希望让大家看到,任何人都不可以以貌取人。

有人抨击说,“不能控制自己体重的人,何以控制人生?”
可控制了体重的人,难道就会拥有一个完美的人生?不控制体重的人,就不配拥有出色、闪光的权利了吗??

在你还没瘦下来之前,至少可以像Dana一样,做一个灵活快乐的胖子。
但不管怎样,主也菌相信,自信的女孩最美,无关胖瘦~

麦格君觉得,无论你事想修身还是修心,找一个让自己能全身心投入的事来做,会让你找到前所未有的自信和成就感。
可能做着做着会发现,已经偏离了当时的初衷,却为自己带来了全新的收获~

谁说胖子就没有快乐的资本?想要快乐?那就从现在起,做个超级行动派吧!

说不定努努力,就能变成一个,快乐、又柔软的胖子呢……
