听说在巴西，有一种不看脸只看臀的选美比赛……_3DM单机

一场不看脸的比赛是什么样的?多半就是巴西人趋之若鹜的“美臀比赛”了。

有些人看脸，有些人看身材，而咱们放荡不羁爱自由的巴西人民则是爱美臀，甚至对美臀的狂热程度不输于足球。

所以巴西四大“特产”：烤肉、桑巴、足球、美臀。

虽然这届奥运槽点满满，但巴西人还是用自己独有的热情将奥运会开幕式盖上了“最性感”的烙印。

为什么这么说呢?巴西人偏爱身材丰满，特别是臀部挺翘的女性。在里约的海滩，总能看到很多姑娘在做着各类臀部锻炼动作。

在圣保罗的服装店，连人体模型都拥有丰满的臀围。

其实啊，盛产美人的巴西选美比赛很多，而最受人追捧也是最性感的莫过于美臀比赛，参赛选手将接受全巴西的投票，能够拥有“最性感臀部”的称号对她们来说是一项珍贵的荣誉。

那么问题来了：

为什么巴西盛产美臀?

这多少与他们多是混血人种有关。

非洲黑人除了带来了丰臀基因，还给巴西带来的国舞“桑巴舞”，这种舞蹈是以腰部和臀部的摆动为主要特色的，没有一双好臀你会好意思跳桑巴?

大概说完，咱们细聊一下让人血脉喷张的巴西美臀比赛。

不看脸的选美比赛?

从2012年起，巴西每年会举办一届美臀小姐大赛（MISS BUMBUM），活动宗旨是寻找巴西最美的臀部，大赛的火热程度完全不输奥运会。

今年，巴西除了天天上热搜的奥运会，一年一度“美臀大赛”已经把奥运的火热推到更高，举办地点就在繁华的圣保罗。

2016巴西美臀选美参赛佳丽前天在圣保罗闹区的十字路口排排站，展示傲人美臀，让路过的男性全都看得目不转睛，巴西男人们真心有福气啊。

接下来的三个月，这些姑娘要使出浑身解数获得尽可能多的电话投票，票数高的才能参加11月9日的决赛。

美臀小姐身穿比基尼赛跑，汉子们堵路观赛

8月8日，27位参加美臀角逐的佳人们穿着比基尼，在圣保罗闹区的十字路口排排站，以傲臀示人，路过的汉子们都被撩得差点撞倒电线杆。

27位参赛者，每一位都代表巴西的一个州，身上的缎带上印着自己所代表的州名。

今年，还有一对母女一起参赛。母亲叫Bruna Ferraz，今年35岁;而女儿Eduardo Morais只有19岁，她们分别代表两个相邻的州参加比赛。

一年一度的巴西Miss BumBum（美臀小姐）选美比赛，今年已是第七届。每年的大赛可以说是巴西的举国盛会，不少女明星也会踊跃报名。

而对美女们的评比不看脸，不看胸，就看是不是有美臀。

赛程两个多月，11月的决赛不容错过

经过两个多月的争夺，最终会有15名选手进入决赛。11月9日，美臀大赛决赛将在圣保罗举行，电视也会进行直播。而选手们的得分除了评委的打分，还包括全国网络投票。

大赛获胜者将会一夜成名——代言、演出、钞票、地位，并将由此有机会进入模特行业，获得更高报酬，没几个女生能拒绝这样的诱惑。

（下图为2015年美臀大赛冠军）

有人欢喜自然有人悲，这位21岁的辣妹Fernanda Paulino，因为去年没能成功晋级15强而大受打击后在家服用药物自杀，幸好被发现及时抢救后脱离危险。比个赛你玩什么命嘛！

欧美人普遍自带翘臀基因，看到下面这张图你就造了。亚洲妹纸多半屁屁扁平。

突然想到那句俗语“屁股大好生养”。虽然这句古话没啥科学依据，但由此看出从古时候开始人们就已经对臀部有了较高的关注程度。

中国唯一受邀参赛的美少女?

“明明可以靠脸蛋,可我偏还要晒身材来秒杀你”

巴西的美臀大赛也是全世界最具影响力的女性美臀比赛。然而来自中国的一位姑娘，因为她爆表的颜值、凹凸有致的曲线，以及健康肥美的臀部，而成为唯一有资格参加巴西美臀大赛的中国女孩。

她的座右铭是”明明可以靠脸蛋,可我偏还要晒身材来秒杀你”。有这样的自信，当然也有料！

看到这凹凸有致的身材，小嗖只想给个大写的服。

到了现在，人们对臀部的关注到了极致。比如智利、巴西等国每年还举办美臀小姐大赛。比赛最看重的就是臀部美，谁的臀部最美，抖动最迷人，冠军就是她的了。

你在韩国隆胸，而我在巴西隆大腿

巴西人爱隆大腿，但美臀大赛拒绝人造美

由于高曝光率，一些参加美臀大赛的选手会进行臀部整容，因此比赛还会对选手的臀部进行X光检测。

隆大腿是巴西一项常见的整容手术。巴西对大腿的审美标准，以粗为美。这是因为巴西人希望自己像热带雨林里的植物一样茂盛强壮。

这就是所谓一方水土养一方人，审美也是独具风味。不过，说到这儿就不能不讲一讲巴西发达的整容业。

整容不要只考虑韩国，巴西也是很有经验的

巴西整容价格低手艺好，还有整容师为穷人免费服务

巴西人对整形充满热情，里约热内卢夫人整容诊所数量与美发店相当，热情奔放的巴西美女，很多都是整形医生的杰作。

整容手术在巴西风行，一个原因是价格相对低廉，工薪阶层攒攒钱也可以整容。在美国做面部拉皮手术平均收费6000美元，在巴西仅需1900美元。

而且，巴西的整容诊所设施豪华，患者待遇好;外国人来巴西做整容手术，还易保有隐私。据了解，整容业还为巴西带来了大批的医疗游客。

巴西男子励志整成芭比

整容师在巴西也是一个热门的职业。巴西整形外科主任伊沃•皮坦盖伊几乎是巴西的全民偶像。他认为整容并不仅仅是身体改造，更是一种情感和精神上的福祉。

皮坦盖伊还开创了一个服务项目，专门为穷人提供免费或低价的整容服务。

所以，小嗖想说，想整容不要只考虑韩国，巴西人也是很有经验的。

有图有证据，用科学告诉你，什么是最美臀部

到底什么样的臀部最美呢?善于观察总结的国人对臀部形状作了形象的分类：

1、梨形臀太下垂

2、桃形臀脂肪多

3、板形臀相当于没有

4、球形臀就是传说中的笑脸臀，从后面看，就像是一个笑脸在对着你，非常具有“杀伤力”。

虽说笑脸臀很漂亮、很性感，但有没有具体的衡量标准呢?答案是肯定的，如果你的腰臀比(WHR)达到0.7，就可以被封为美臀了。

有些人要问了，什么是腰臀比?简单点说，腰臀比=腰围/臀围。有研究发现，腰臀比是0.7的女性最具魅力。大概就是下图这样子吧！

相对于黑人和白人来说，东方人天生臀部发育不太理想。所以，只有通过后天的努力才能让自己拥有一个傲人的笑脸臀。

干货来了，如何练出美臀?

首先祭出最基本训练方式：

徒手深蹲，每组20次，每天3组

靠墙深蹲，每组20次，每天3组

不平衡地面深蹲，每组20次，每天3组

升级——箭步蹲

箭步蹲可以更好的锻炼肌肉和臀部之间的线条，紧实的线条突显臀部的圆润。箭步蹲时大腿的每一块肌肉都得到了锻炼，不仅增加了腿部肌肉的柔韧，更能锻炼臀部肌肉的柔韧性，对腰腹部塑形也有一定好处哦~

单脚箭步蹲，每组20次，每天3组

升级——仰卧桥式挺臀

挺臀是非常好的锻炼臀部肌肉的运动方式！这个动作能锻炼到整个臀部肌肉群，尤其是对臀大肌有显著锻炼作用，注意整个锻炼过程臀部不要着地，且避免弓下背部，不要造成身体重心转移。

仰卧臀上挺，每组20次，每天3组

人才风光，人后汗水

好身材肯定不是天生的，非要练出来不可。

相信没人能抗拒这种诱惑，你还在等什么?

美臀养成记，从此刻开始~