每天需吃5餐 15天高强度训练打造88人国旗护卫队_3DM单机

每天需吃5餐 15天高强度训练打造88人国旗护卫队

1日清晨6时许，由88人组成的国旗护卫特大方队亮相国庆日升旗仪式。据介绍，这是新中国成立以来第三大护旗方队，仅次于1999年和2009年国庆大阅兵护旗方队。

2014年的10月1日清晨6时05分，随着解放军军歌响起，步伐整齐的护旗方队从天安门城楼走出。不少细心的观旗群众发现，这支护旗方队比平常的人数更多，看起来气势更加恢弘。84名护卫队员组成的护旗方队穿过天安门城楼，走过金水桥，与国旗区的另外4名队员会合。5分钟后，方队准时就位，4名升旗手将编号为“特14-0127号”的崭新国旗系上旗杆。随着国歌奏响，五星红旗冉冉升起，等候在天安门广场整整一夜的游客们沸腾了起来，随着天安门城楼上鸽子与彩色气球的放飞，现场人们的欢呼声、照相机的快门声响成一片。

召回的虽然都是老队员，但老队员中大部分都已有半年没有参加队列训练，有的甚至已有两年多没有摸礼宾枪了。按照惯例，新的方队训练磨合期一般在一个半月到两个月，而这次给中队的时间只有15天，“别看我们简单的走路，在训练中，我们将‘走路’分解成了15个步骤逐一进行训练”。

此外，方队人数增加后，方队行进速度也需要磨合，此前从天安门城楼走出到国旗下约138步，方队人数增加后，步数变为约106步，出发时间也由原来的提前四分钟变成了提前五分钟。

为了完成好任务，方队采用了高强度训练，“晚上能睡四个半小时，中午可睡一个半小时，除了吃饭时间，其他时间全部在训练。”徐文透露，除了睡眠时间少，高强度训练也容易造成队员的体力严重透支。

为了保证队员的体力，上级部门专门给参训人员加餐，餐费由每人36元增加到每人100元标准，同时所有队员每天可吃五餐。其中正餐由原来的8个菜增加到12个菜，上午10点则由保障人员送牛肉给参训队员加餐，同时在晚上11点训练结束后，给队员加餐。此外，方队还下发了全新服装。

“事实证明，所有付出都是值得的。”昨天下午，在圆满完成任务后，徐文长舒了一口气，他透露，方队此次亮相完毕后，目前各紧急召集的队员都已归岗，尚不清楚此方队是否还有机会亮相。

每天需吃5餐 15天高强度训练打造88人国旗护卫队

每天需吃5餐 15天高强度训练打造88人国旗护卫队