高考减压20招 组团去打真人野战CS放松下心情吧！_3DM单机

又是一年高考时，学弟学妹们第一次参加这种大考，心里一定非常紧张吧。其实高考就是人生的一段很短的路，不管你怎么走，未来的路还会继续，所以大可放松心情，把它当作人生交响乐中一段小小的插曲就好了！

不过放松归放松，不要太疯狂，万一放松过度伤了身体，耽误了一年一度的高考，那可就是真的得不偿失了！

暴饮暴食 狂吃大餐！

人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌！高考之前更要把平时不敢吃的大吃一遍，女生爱吃零食的，这时候也大可以好好享受一次，管它天高地厚呢！美国的调查机构说了：吃东西有助于放松心情，错不了！ 

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睡他个昏天黑地

复习的时候每天起的比鸡早，睡的比狗晚。终于熬到考试了，这几天一定要把以前没睡的都给补回来，天天睡到自然醒。

 

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玩就玩个痛快

为了备考，大家肯定都克制着没去玩游戏，高考前一天可以痛快地打局撸啊撸，玩个几万米的《神庙逃亡》，专家们说了，游戏最能缓解疲劳了。

 

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喜欢单机的也不用担心，等到高考结束后的暑假，会有好几款单机游戏发售，《轩辕剑6》等国产游戏都是在这个暑假开卖，到时候好好享受高考之后的狂欢吧！

撕掉所有卷子 跟期考月考周考说Byebye

考前必须“疯狂一回”，全班一起，把你们这些年做的所有卷子，所有书本都撕掉吧！当然，这个得看你们班主任的脸色行事。

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跟暗恋的人表白，告诉TA我们都要考上大学

一直在暗恋的同学，再不表白就没机会了。考前跟喜欢的女孩或者男孩告白一次，解决一件心事。管TA喜欢不喜欢我呢，反正明天考试我会考好，证明给你看！

 

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和父母聊聊天 告诉他们你会尽最大努力

父母永远是我们的后盾，有什么话都跟父母说了吧。和父母谈谈理想，谈谈未来。告诉他们，你明天会尽最大的努力考好，但是如果没有考好也没关系，走其他的道路你也会走向圆满。

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唱到声嘶力竭

唱歌什么的最能释放压力了，唱的越大声越开心。所以别在等着了，快去KTV呐喊吧！

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跳一曲高考style，鼓劲减压

大家聚在一起跳一曲现在特别火的《高考style》，可以自编自导自演，别不好意思了，快点随着音乐跳起来，用舞蹈给自己鼓劲减压。

 

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看场最热火的电影

平时都是在电脑上看电影，临近高考了还不对自己奢侈一次。就上电影院看一场最喜欢的电影，犒劳自己辛苦的这大半年。

 

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做“老鹰捉小鸡”游戏减压

还记得小时候大家最喜欢在一起玩的那些游戏吗？都拿出来玩吧，别说自己年龄大了的话，只有玩起来你才知道自己其实一直都喜欢玩这些儿童游戏。

 

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踩爆他的气球

踩气球这游戏，百玩不厌。每次踩爆别人的气球的时候都是之开心的时候。

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郁闷时捏捏橡皮泥

遇到压力过大需要宣泄的时候，把橡皮泥拿出来挤一挤、捏一捏。如果能捏出个ipod更好。

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“枕头大战”宣泄压力

流行全球的缓解工作和生活压力的减压聚会方式，看着羽毛飞舞的时候，是不是自己的考试压力也跟着飞散了。记得玩之前一定要多准备几个枕头，不然一会就没得玩了。

 

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仰卧草坪 亲近自然

沉闷的教室是不是太压抑了，一进去就感觉到高考的压力了。现在就该约几个朋友出去踏踏青，感受一下大自然。直接躺在草地上，和朋友一起聊聊备考这些天趣事，一起聊聊未来。

 

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多和同学接触

多和同学聊聊天，沟通学习上的情况，尤其是学习情绪。通过沟通，你会发现其实大家都一样有压力，有烦恼，不是只有你一个人有压力，所以别在为高考紧张了。 

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户外运动，把自己累倒

为了备考多长时间没到篮球场打过球了？多长时间没在绿茵场上奔跑了？走出教室到操场尽情玩一次，最好把自己累趴下。 

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组团去打真人野战CS

穿戴整齐，拿上自己的枪，和队友一起冲吧，也许一局结束你的紧张感会完全消失了呢。

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回家泡个热水澡

心情紧张的时候，去泡个热水澡，一下子身心都跟着放松了。把高考带来的紧张、压力都忘了吧，洗完澡好好睡一觉。

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狠狠地揍那个沙袋

把沙袋当成让自己的紧张的高考，或者不喜欢的人。狠狠的大这个沙袋，狠狠的揍他。

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出国旅游一把

过度紧张的同学，还可以请个两三天假，到国外小小旅游一把，当然，时间有限，咱们就挑一些邻国，如印度、泰国这些近点的去就好了。

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最后，祝大家高考都能发挥最好的水平，考上自己理想的大学！