台湾某女子每天操作键盘6小时 右手腕几乎致残！_3DM单机

据台湾《中国时报》报道，键盘也有可能是职业伤害的元凶！台湾一名28岁上班族因负责文书资料建档，每天操作键盘超过6小时，长期下来右手腕已严重到稍微伸展或小角度得转动就会剧烈疼痛，连拿筷子都感到困难，右手几乎成残。

台中澄清医院复健科主任卓裕森指出，电脑已成为职场必备工具，许多上班族因长期过度用局部肌肉造成腕隧道症候群，导致手腕疼痛久治不愈，又因无法耐心接受漫长的传统复健治疗，久而久之变成难以摆脱的痼疾。

这名女上班族接受了一年半的传统复健治疗也未见明显改善，不是传统的复健治疗无效，而是恢复的速度总追赶不及破坏的程度，天天接受半小时的复健，每天还要数小时的操作键盘，手腕的疼痛就更难有痊癒的机会。

卓裕森说，针对这种难缠的“电脑腕”病人，施以注射式增生疗法已成新的治疗趋势，用适当浓度的葡萄糖液打入患处，溶液会启动修复机制，使受损的肌腱或软组织产生增生、强健，就能有效改善疼痛现象。

卓裕森强调，患者接受复健或增生疗法后，仍应重视保养。他提醒，操作键盘时，要让中指到手腕再到手肘呈一直线，如果让手掌内缩，手腕部位就会呈现角度，长期下来，不只手腕，连手臂也会疼痛，且就算姿势正确，也要保持工作1小时，休息10分钟的好习惯。

看完新闻再看看自己，每天八九个小时，八年了，我是不是早该残了>_<