成为高玩不是梦！25条建议助你轻松成为游戏高手 _ 游民星空 GamerSky.com

这个周末我们给大家带来了以“教你玩游戏”为主题的文章。所以虽然听起来有点俗套，但是我们会想方设法尽可能多的研究并搜集能够提高大家游戏水平的方法，并将它们集合起来。

许多技巧非常的常见，而有一些则费了我挺大的功夫。所以还是希望大家能在其中找到一些有用的建议。这些建议适用于上网对战或者跟朋友在一块玩的情况，或者你希望能够在竞技中再提高一点。它们对大部分单机游戏无效——不过对于那些让你摔手柄的超难的单机游戏，也有一些帮助。

第一部分——小小的改动也能产生巨大的不同

1.关掉音乐，提高特效音量，戴上耳机

或许你没有意识到，但当你在玩游戏的过程中播放音乐的话，你大脑有一小部分实际上是在听音乐而没有专注在游戏上。想要成为一个高端玩家，你必须要全神贯注，专心致志。关于游戏技术我们稍后会提到，但在那之前你需要尽可能地减少那些会令你分心的事情。所以，关掉音乐的话，你的专注度会提升一个等级。最坏的情况就是播放你自己的音乐，那甚至会让你跟着一起唱歌。不过即使是游戏中自带的音乐也会抢走很大一部分的注意力。

如果游戏允许你自己调节不同声音音量的话，把音乐关掉，提高音效的音量。特效声音能够提高你的反应速度，因为它们在游戏中能带给你视觉以外的另外一种感觉。能够戴上高品质的耳机则更加理想，因为它能隔绝掉房间中的其他噪音，让你融入到游戏里——同样，这也能让你的注意力等级进一步提高。

2.把显示屏调亮一点

许多玩家并未发现的一个情况是，为了突出色彩提高对比度，许多游戏故意把一些场景制作得稍微有点黑暗或者模糊。有时候这样确实能给游戏制造出一种气氛或者风格，但却让你的视野受到了限制。如果在玩一款FPS，你一定希望能够在别人看到你之前发现敌人，那么试着把电视或者屏幕的亮度调高一些，这样就非常容易发现敌人了。当然，如果调得太过亮的话，这同样会影响视觉。所以你需要稍微多花一些时间调节，直到画面变得超级“清晰”而不是超级漂亮。是的，这或许会影响到游戏的画质，但是这个手段确实能够给你带来一些优势。

3.把控制选项调到最适合你的程度

许多游戏都允许玩家调节鼠标或者摇杆的灵敏度以及键位的布局。但是不要想当然了。不少人直接就使用默认的设置开始游戏。但假如你要玩得久一点的话，还是先到选项里调一下，到游戏中试一试，然后再回到设置里——直到你选择了最适合你的灵敏度。调好控制选项虽然产生的影响并不明显，但却能在你没有意识到的情况下从根本上提高你在游戏中的表现。

4.买一个更舒服的鼠标或者手柄

拥有一个用起来很舒服很顺手的鼠标或者手柄真的能带来非常大的区别。不少玩家坚持使用原装的鼠标或者手柄，他们并不知道其他更舒服的设备能够产生如此大的不同。不过，问题并不在于舒适的程度——而是舒适能够直接影响你的技术。下次去电脑店的时候，我推荐你试一试那些第三方的配件，看看哪个最合你的手——因为那一个就是能把你带向成功的神器了！如果你的钱够多的话，买一个人体工学的鼠标吧。

第二部分——你不是一个人在战斗……向别人学习！

5.上网看诀窍

有时候，不上网的话你真的学不来一些有用的技巧。每一个游戏的每一张地图中都有一些非常奏效的策略和技巧。我们要善用他人的知识。别拘泥于自己解决所有问题。

6.多看高手的视频

你可以在Youtube（那好吧……优酷、土豆）之类的视频网站上看到许多人玩游戏的实况视频。你能看到他们在面对某些情况时候是如何反应并且解决的，从中你会领悟到一些从来都没有想过的新策略。多看看他们在攻击对手的时候是如何预测对方行动的，以及他们在遇见对手的时候是如何反应的。如果你刚刚开始玩某一款游戏的话，看视频是最佳的入门选择，这样在上手之前你就不用老是被人虐了。

7.多跟那些比你强的人一起玩

我们通常会跟那些与自己水平相当或者比我们自己差的人一起玩，毕竟这样比较有成就感。但是这样子只能会让我们的水平降低。曾经有个人跟我说，他刚开始玩《军团要塞2》的时候，根本没办法上手。他觉得他自己缺了点什么东西，但不知道要如何提高。他不想输太多，所以他总是和新手一起玩，结果他们根本不知道自己在做什么。他本来已经觉得这游戏又无聊又复杂，不过后来他加入了一支高手组成的队伍。他觉得自己根本没办法赢，所以他当了医疗兵跟在别人身后。在游戏的过程中他仔细观察了高手的策略和他们的打法。随后他向队友提了许多问题，在几局过后，他立刻觉得自己对于这款游戏的领悟加深了很多。

第三部分——用下面这些锻炼方式来增强你的手部肌肉

游戏中的技术很大程度上要依赖手腕和手指的肌肉。有两个理由要求你去锻炼这些肌肉。最重要的理由是，玩游戏超过半个小时到一个小时之后，你的手部肌肉会开始感到有点紧，反应速度大幅下降。许多人并没意识到，这样的情况会非常严重地影响他们在游戏中的表现。所以，增强你手部很腕部的肌肉不仅能让你的肌肉反应更强，动作更快，而且也让你没有那么容易疲劳。

8.挤压网球

每组10次，最好能每天做3组。当你有了提高之后，还能增加重复次数。这种锻炼要求你把一个网球放在手心。在不伤到自己的前提下用最大的力气挤压网球，并且保持5秒钟。重复10次。

9.拇指顶压

这项运动要求你把拇指和食指指尖撑到一起。然后用力将两个手指相互按压并保持5秒，注意不要伤到自己，然后换成拇指和中指，重复刚才的动作，用到拇指之外的其他4根手指。将整个运动重复5次。

10.手指外展

掌心向上，五指并拢，用力把手指挤压在一起，同时尽力保持手指伸直。保持5秒以上，并且重复10次。

11.手指与手腕伸展运动

（1）.站起来，将右手伸到身前，手心向下。用左手往后反拉右手的手指，并且保持住，一根接一根的伸展，直到全部做完。不要拉得太用力，以免伤到手腕。手腕感觉到一点点拉力就可以了。

（2）.单根手指做完之后，再一次性同时拉伸所有手指。这样能够拉伸开你的手心。保持几秒之后再重复几次。

（3）.伸展好其他手指之后，现在我们开始来锻炼拇指。握住拇指往手腕的方向轻轻掰，然后轻轻往前拉。这个运动同时也能伸展到你的手腕。最后紧紧握拳，然后尽力伸直所有手指。

（4）.双手合十，手指相贴，做出类似祈祷的手势。用力把两个手掌相互按压，让手指保持伸直。然后保持手掌和手指的姿势，慢慢往下移动，你将会感受到手腕和手指都得到了拉伸。保持几秒钟，然后重复做几次。

第四部分——进入状态

游戏竞技最重要的一方面就是进入状态。那些职业玩家打比赛的时候，更是需要知道如何让自己进入状态。那么进入状态是一种什么样的感觉呢？前狙击手Mark Richardson在1996年说起过进入状态：

“那种感觉非常奇妙。周围的时间好像变慢了，你能洞察一切。你感觉自己学过的所有技巧都处于巅峰。一切都信手拈来；你不由自主地按照预定的轨迹运行。每一块肌肉，每一条纤维，每一根肌腱都完美搭配，最终的结果也尽善尽美。”——摘自《Mind Games》，作者Grout，Perrin，2006。

职业运动员在教练的长期指导下学会进入状态。进入状态的反面则是状态低落。状态高涨或是低落，这完全由你自己的大脑决定，取决于你给自己怎样的心理暗示。当你进入状态以后，就不会再怀疑自己的表现，就会充满自信，相信自己能赢。人越放松，身体的反射就越自然。而当一个人不在状态，他们自己都觉得要输，他们的身体进入一种“打不过就跑”的反应状态，施放5羟色胺和肾上腺素。虽然这两种激素能让人更快更强，但反应的精准度会下降，技术动作会变形。那么，怎样才能进入状态呢？

12.注意身体

在开打之前，首先要吃得好。许多玩家一战便是几个小时，废寝忘食。机体处于饥饿状态时间越长，表现就越不稳定，导致游戏中发挥不正常。当人膀胱充盈想尿尿的时候，大脑会分出大量精力控制膀胱“憋住”。这非常不明智。我们知道你现在非常专注，但请去解决一下再回来。另外，如果你在凌晨5点打游戏，那绝对不可能指望你的大脑迅捷敏锐。越是缺乏睡眠，身体就会越涣散。

13.不摄入糖，咖啡因，酒精

玩游戏可以不用太认真。如果你是在和朋友们聚会，没问题，吃饭喝酒随便你。但要想在游戏中打败他们的话，就让他们多吃点多喝点，你自己保持机体内平衡。这将给你带来巨大优势。酒精会让神经系统迟钝，糖则会让酒精的分解速度更慢。而且摄入糖分还会让胰岛素水平增高，让神经系统过度敏感。

另外一种情况，如果是要打正经比赛，一些选手认为喝咖啡可乐会更精神。然而事实效果正相反，你的神经系统会过分激动。咖啡因使你心率加快，身体的反应就像是进行完长跑一样，精准移动和反应速度都会下降。

14.控制心理状态

这是进入状态的关键点。我们要进入巅峰状态，就要消除一切内部障碍 - 生理和心理上的。之前我们已经调整了生理状态，现在要做好心理准备了。最重要的一点就是学会接受失败，更重要的是减少失败带来的负面情绪。当你认为失败非常不好的时候，你的身体就会接受“身处险境”的信号。这将让你无法专心打比赛，反而产生额外的求胜心理。而这对竞技表现没有好处。有时候我们能看到那些不怕输的玩家打得更厉害。这就是因为他们不收求胜心理的干扰。让反射越自然越好。那么，怎样才能减少“失败”带来的负面情绪呢？那就要用到心理学方法了。尝试想象一下失败的感觉。是什么让你感觉这么糟？是因为朋友的嘲笑？因为自己无法证明实力？还是自己对自己的表现不满意？我们必须设法排除这些想法，向自己证明，这些想法都是不准确的。

-如果是怕朋友嘲笑，那就设想一下如何回应他们又不失自尊。如果能在他们面前平静地接受失败，那也就不怕失败了。

-如果是怕无法证明自己的实力，那你要想，赢了一场比赛也不能完全说明你的实力啊。你的实力除了再游戏中，还能展现在其他反面。即使只看游戏实力，你可能会更擅长别的游戏呢。再说，输掉一场比赛并不意味着输掉以后所有比赛。每一局比赛都会出现各种因素。可能今天就赶上你不走运。以后走着瞧。

找到让你惧怕失败的原因，排除它，这可能会花费一点时间，但会让你的精神状态更加稳定，更容易取胜。

15.不要在压力大或者抑郁的时候打比赛

许多人都在抑郁的时候进入电子游戏的世界中逃避现实。这是一种缓解压力的很好的方式。但你必须知道，负面情绪会影响到游戏表现。所以如果感觉低落焦虑的话，万一再在网络对战中输掉比赛，那只会让你更低落。越低落，游戏水平越差，进入恶性循环。在进行多人对战之前要先清楚自己的情绪状态。最好在情绪高涨斗志昂扬的时候打比赛。

16.不要玩到砸键盘的程度

有时候玩单机游戏会遇到某一关一直打不过去的情况，实在是太难了。而越打不过去，你就越受挫，而有些人越挫越勇，不打穿不罢休。事实上这对打穿这一关完全没有帮助。不要让自己玩到砸键盘的程度，这时候应该休息五到十分钟。在屋里四处转转，喝口水（别喝甜的和含咖啡因的）。喝水可以缓解压力。上个厕所，换换脑子，找人聊聊天，看看电视。回来再打游戏，先打之前你玩的很好的那一关。让脑子适应一下游戏的节奏。之前你会受到负面情绪的影响，回来以后你会表现得更好。

有时候，游戏难度太高，打穿某个关卡或者某个boss需要不止是一次休息。遇到这种情况，你需要退出游戏。第二天再战。24小时以后一切都是新的了，你会表现得更出色。而且，离开游戏的时间里，你的大脑会建立记忆性肌肉反射，帮助你通关。你会发现第二次打的时候容易许多，甚至不理解第一次为什么会花费那么长时间。

17.把一整个关卡背下来

准备一场多人对战最好的方式就是反复玩同一个关卡，直到把关卡中所有内容都背下来，然后在对战中选择这个关卡。这虽然不太公平，但绝不是作弊。比如玩一款竞速游戏，你先跟电脑玩一个地图，玩20到30遍以后，你做梦都知道哪个地方转多大的弯，哪里有特殊物品，哪里有捷径，哪里适合超车。最后和别人对战的时候选择这一关，然后就可以毫不费力地拿到第一名了。把这一条放在“进入状态”部分里，是因为它能让你的大脑感到自信，不怕失败。策略游戏或者射击游戏都可以运用这一技巧。

第五部分——如何针对某一款游戏提升技巧

首先我们会例举一些要求某项技巧的游戏，然后我们介绍如何提升这项技巧。反复玩这类游戏，就可以提升它所要求的技巧。

18.精准移动——《超级肉食男孩》

要想锻炼精准移动技巧，那就需要高难度游戏。要求玩家大脑必须做出非常精准的反应。这类游戏必须完全集中于精准移动，不掺杂其他元素。只要你的大脑掌握了精准移动的技巧，就可以在其他类型游戏中大展拳脚。

最适合锻炼精准移动的游戏非《超级肉食男孩》莫属。这款游戏采用最原始的设计，挑战玩家精准移动的技巧。游戏关卡非常有难度，玩家必须学会怎样控制自己的动作。我见过许多超爱这款游戏的玩家，也见过恨之入骨的玩家，因为他们从来都走不了多远。如果不小心说中了你，那就赶紧挑战自己吧，你会慢慢发现自己的进步，死多少次无所谓，只要继续玩下去，总有一天会练成精准移动的技巧。

19.掌握时机——《弹弹跳跳闪避人》（VVVVVV）

游戏中另一个重要的技巧就是掌握时机。总的来讲，反应速度可以增强你掌握时机的能力，如果不具备掌握时机的能力，你的游戏技巧永远都不完整。花时间练习掌握时机非常重要。游戏中经常会出现你跳早了或者跳晚了，时间只差零点几秒，但就这样跳到沟里了。游戏设计师就是想让你往沟里跳的。你必须掌握时机然后再进行移动。当然，你的移动必须是精准的，我们假设你已经练习好精准移动了。

最需要掌握时机而且不掺杂其他元素的游戏就是《弹弹跳跳闪避人》。游戏中每一步都需要你掌握时机拍翅膀，避免碰到尖刺和障碍物。游戏的难度由浅入深，非常适合用来练习掌握时机。

20.思考速度——《俄罗斯方块》

游戏中经常出现突发事件，让你来不及准备。你必须具备瞬间做出判断并采取适当措施的能力。比如前阶段流行的QTE系统，要求你时刻准备按下某个按键。所以提升思考速度非常重要。

我认为锻炼思考速度最好的游戏是《俄罗斯方块》或者其他同类型游戏。高难度等级下，方块下落速度非常快，你必须在半秒钟之内决定把方块放在哪。刚放好这一块，又来了下一块。有时候你必须连续几分钟不停地快速思考。这中快速思考能力对其它游戏也至关重要。

21.耐心——《黑暗之魂》

许多游戏都要求玩家同时具备技巧与耐心。你越耐心，付出的努力越多，奖励就越丰厚。许多RPG和MMORPG都对你的探索，收集装备和升级提供许多奖励。如果你想锻炼自己的耐心，你应该玩玩《黑暗之魂》。它既要采取正确的方法，又要懂得坚持。如果你能打穿《黑暗之魂》那其它需要耐心的游戏你都可以轻松搞定。

22.解谜——《塞尔达传说》

有好几千款游戏都提供了解谜成分。比如让你找某一把钥匙，或者收集一定量的某种物品。或者更有挑战性的，需要你根据线索仔细思考，才能继续前进。

几乎所有游戏中的解谜成分都来自于《塞尔达传说》。任天堂自己的游戏也是，比如《银河战士》。如果你还只是入门玩家，只停留在手机游戏和休闲游戏的水平，你应该玩一下《塞尔达传说》，感受一下游戏业中的解谜成分。《雷顿教授》中也有许多逻辑解谜元素，但游戏业界没有借鉴它的风格，大多数都是受到《塞尔达传说》的启发。

第六部分——加强手眼协调能力

除了电子游戏以外，有许多运动都可以增强你的手眼协调能力。

23.颠球

网球或者乒乓球都行，单单练颠球就可以，觉得可以了再加难度，正手反手交替颠球。

24.小球运动

小球运动（网球，乒乓球，羽毛球）是出了名的需要手眼协调，眼睛看着球，手要跟上球的抛物线。如果没有条件，扔球接球就可以锻炼手眼协调。

25.杂耍

用两只手同时扔三个球，最基本的杂耍技巧需要很强的手眼协调能力。如果你能掌握这项技巧，这无疑会让你在游戏中手眼协调能力爆表。