让你的老师看看！专家揭密玩游戏的十大好处 _ 游民星空 GamerSky.com

尽管总有砖家叫兽抨击玩游戏的各种负面影响。但经过科学研究发现玩游戏是有N种好处，不仅能让人快乐满足，还可以起到减肥，延缓衰老等各种效果。而这些好处，相信各位玩家实际上在游戏中也会有所体会，例如DotA让你更有团队合作感，例如劲舞团让你的手指更灵敏，当然不仅仅如此，一起来看看权威人士及科学研究出的成果，还有一些真实事例证明。大家一起来补充玩游戏的各种好处。 沉迷于游戏，过量的玩游戏，对身体和正常生活还是有影响的，玩家们需要合理安排自己的娱乐生活。更健康的游戏！

好处1：暴力游戏让人们学会团队合作 控制玩家攻击性等不良社会心态

由瑞典Gothenburg 大学研究得出：暴力电子游戏可以促进玩家团队协作的能力，也可很好控制玩家攻击性等不良社会心态。他们发现，即便这些游戏会让玩家具有攻击性，但是因为大部分游戏需要团队合作才能完成，所以一味最求攻击性的玩家，会得不到别人配合，也就无法玩好游戏。

好处2：于人生于社会有所启发启迪的道理

北外副教授丁启阵认为：有些游戏，其中的确蕴含着于人生于社会有所启发启迪的道理。例如“愤怒的小鸟”，小鸟在解救被囚禁的小动物时，虽然困难重重，挫折不断，经常会令人感到绝望。但是，只要坚持不懈，一定能够找到解决的办法。这不是寓教于乐，教育我们“不放弃，不抛弃”的道理吗？三四只小小鸟儿，因为心中有爱，有理想，肯舍身取义，便无坚不摧，无往不利。这分明是告诉我们，再渺小的力量，只要有信念，能坚持，世上没有做不成的事业。

好处3：玩游戏能提高智商

一个国际研究小组在英国《转化精神病学》杂志上报告说，对一些常玩电脑游戏的青少年大脑进行扫描发现，他们的大脑结构与其他青少年相比有所不同。 利用磁共振成像技术进行的大脑扫描显示，“频繁玩家”大脑中的“腹侧纹状体”比其他人要大。“腹侧纹状体”被称为大脑的“激励中心”，与奖励反馈有关，常常在人们得到外界回报时发挥作用，比如赌博赢钱或享受美食的时候。

好处4：玩游戏会快乐

从生物学角度来看，关键词就在于有“年轻荷尔蒙”之称的内啡肽。众所周知，生物对于快感的体验来自于脑内啡的分泌和调控，而其中内啡肽更是直接参与了生物的感情控制。游戏的真正成功之处就在于恰到好处地激活了受众体内的快乐因子——内啡肽，从视觉到心理，有形无形中刺激玩家体内自动生成内啡肽，给受众带来一种天然的欣快感。鼓励玩家甩掉包袱，重新从游戏中找回当初让你心动的纯粹快乐。

好处5：玩游戏越多 越没暴力倾向

美国研究者经由临床试验发现，对于十多岁男性少年而言，平日里观看涉及暴力的电视节目、影片、玩的电子游戏越多，他们在现实生活中对暴力的敏感度会越低。 美国国家神经失调和中风协会学者乔丹·格拉夫曼引领的团队以22名年龄在14岁至17岁的男孩为调查对象，分析他们面临暴力画面时的敏感度。 借助用于观察脑部功能的功能性核磁共振成像技术和用于感知皮肤神经导电敏感度和汗腺分泌的特制感应器，研究人员发现，在给少年观看暴力程度不一的视频短片时，平时常看暴力影片的少年比少看或不看暴力影片的少年敏感程度低。

好处6：玩电子游戏能延缓大脑衰老

美国伊利诺伊大学厄巴纳—尚佩恩分校心理学教授阿瑟。克拉默和同事邀请40名年龄在60至80岁的老年人参与研究。他们被随机分为两组，一组在1个月内接受23小时的游戏培训，另一组不接受培训。 培训游戏名为“国家的崛起”，是一款时下热卖的电子游戏。游戏要求玩家具备同时处理多项任务的能力，包括选择正确的军事战略、建造城池、管理经济和养活人口。 研究结果表明，电子游戏使玩家“保持警觉”，帮助提高老人的记忆力、分析能力和同时应对多种状况的能力，有利于对抗大脑衰老。 事实也证明了，老人玩游戏更长寿。百岁老人Kathleen Connell虽然已经百岁，但老人还保持着健康，使不少人惊叹。而更有趣的是，老人表示自己的长寿秘诀是因为“任天堂DS”。她说，这无法用言语表达。若没有任天堂DS，都不知道我该如何生活。

好处7：游戏有助老人提高认知能力 防止老人痴呆症

美国伊利诺伊州立大学的研究学者最近刚完成了一项研究，调查视频游戏对于60岁以上老人的认知能力的刺激作用。因为策略游戏涉及的面广，任务类型多样，研究人员选择了策略游戏作为工具，并教一群老人如何进行游戏。在随后进行了认知测试中，这群玩过游戏的老人得到的分数明显高于没有玩游戏的对照群。 测试的内容包括他们在不同的任务之间转换的能力、他们的短时间视觉记忆、他们的推理能力和记忆再加工的能力，即将信息存储于记忆中，并在需要的时候使用这些信息的能力。同时测试的还有这些老人口头复述、对反应的控制能力、以及他们在不同角度下分辨物品的能力。 研究人员发现，受过游戏训练的老人在很多测试中的表现都比较好。从整体上看，受过游戏训练的老人明显比另外一组在任务的转换之间更灵活。而他们的记忆再加工能力也有明显提高。他们的推理能力也有提高。而他们的短期记忆力和分辨旋转物体的能力也略微优于对照组。

好处8：玩动作游戏可改善视力

美国研究人员发现，玩电玩对眼睛是有好处的，玩电玩不会让你变成瞎子。 罗彻斯特大学的一项研究显示，每天玩动作类电玩几小时，持续一个月后，视力平均改善20%。 他们先对这些学生进行类似眼科诊所的视力测验，然后将他们分成两组，一组每天玩一小时射击游戏，另一组则玩视觉效果不那么复杂的游戏。 研究结束后再对受试者进行视力测验，发现玩动作类游戏的那组的结果更好。

好处9：玩游戏还有减肥的功效

英国一名现年38岁的肥胖妇女通过长期坚持不断的玩《Wii健身》，现在已成功的减肥了140磅（约合64公斤）。在2008年初，Lara购买了《Wii健身》，然后每天早晨5点就起床按照游戏中设置好的计划进行锻炼，并一直坚持到了今天。现在她的体重已从最初的252磅降低到了现在了112磅，成功减肥140磅（64公斤）。 如果你真的想通过玩游戏来减肥，可以选择和这位英国大妈一样的方式，或者其他健身类的游戏，多运动，减肥指日可待。

好处10：玩游戏可以产生十大正面情感

李开复在微博表示，玩游戏可以产生的十大正面情感：喜悦、解脱、爱、惊奇、自豪、好奇心、振奋、敬仰、满足、创造力。 请喜爱游戏的朋友留言，看看玩游戏还有哪些好处吧！