研究：男人每天用5小时以上电脑将影响生育_3DM单机

    10月28日是男性健康日，昨天，中国男科专家论坛在南京召开，会上首次制定出了中国男性的“性福”标准。与会专家表示，抽烟、喝酒、熬夜、电脑使用过多、肥胖等，都可能是导致精子质量下降的原因。

《现代快报》报道，专家们还认为，我国男性健康水平依然不高，尤其是被视为男性健康“晴雨表”的ED（勃起功能障碍）发病率持续居高不下，“亚性福”现象和人群已经具有一定的普遍性。

一项实验

小伙20岁不到，精子畸形率高

昨天，从南京军区南京总医院男科传出一个让人吃惊的消息：目前，精子高畸形率病人中，已经有十八九岁的小伙子，主要原因和长期接触电脑有关。有些小伙子的精子畸形率，甚至已经在85%以上。专家通过大鼠辐射实验得出的结论也表明，精子损伤程度与用笔记本电脑时间成正比。

他们喜欢泡在网吧

据南京军区南京总医院男科主任医师商学军介绍，前来就诊的大多是一些农村早婚的青年男子，他们从十三四岁开始，就喜欢泡吧打游戏，坐在电脑前一玩就是七八个小时。结婚之后，发现一两年都生不出孩子，于是便到医院就诊。商学军表示，电脑辐射和长时间坐姿对精子健康十分不利，久玩游戏，可导致睾丸升温，影响精子生成，或导致热源性精子畸形。

年轻精子“一夜白头”

长时间接触电脑，对男性的杀伤力究竟有多大？从2011年3月开始，商学军对48只大鼠进行分组实验，每组8只共分为6组，每天分别用两小时和4小时进行辐射实验。大鼠被关在透明笼子里，并置于笔记本电脑的键盘上，辐射的周期为48天。商学军解释说，48天是大鼠精子“从无到有”发生的过程，人的精子发生过程则需要78天。

实验发现，精子损伤程度与用笔记本电脑时间成正比，一天接受4小时辐射的大鼠精子比一天接受两小时辐射的大鼠精子损伤要严重。虽然精子外表还好，但内部结构已经出现损伤。通俗地说，就是30岁的精子“一夜白头”到60岁。此外，大鼠的实验和临床研究结果也有些相同。

商学军表示，实验室从2009年5月至2011年3月，募集了成年健康男性精液标本共196例，年龄在22~40岁之间。研究发现，每天使用5小时以上计算机的男性，精子受精能力虽然正常，但与使用计算机2~5小时的男性相比，精子受精功能已经降低。不过，商学军强调，由于实验样本量较少，研究结果还有一定局限性，而且动物与人有区别，目前这个实验只有参考价值。

专家说法

抽烟喝酒危害大

“封山育林”有依据

如今，不良生活方式已成为影响男性不育的头号杀手。

实验发现，笔记本辐射时间越长，对精子中的DNA影响越大，不过还需要进一步证实。商学军表示，DNA损伤后，精子的“小蝌蚪头部结构”会被破坏，如果该精子与卵子结合后，胎儿出生后的健康风险会加大，也不排除在孕期出现胎停状况。

现代人都讲究优生优育，男人要孩子之前会“封山育林”不喝酒。商学军表示，国外研究表明，不育患者来就诊，医生没有进行任何治疗的情况下，让病人3~6个月改变生活方式，观察一段时间发现，50%左右精子质量是改善的，甚至治疗的疗效比临床药物还要高。

商学军说，精子的内部结构损伤是“氧化”的过程，他建议育龄男子多吃水果蔬菜，或者在咨询医生的前提下吃一下调理的中药和提纯度高的抗氧化药品。

有专家向记者介绍说，据不久前公布的“中国网民性福现状调查”结果显示：近七成网民对自己的“性福”不满意。在昨天的会议上，首次制定出了“性福”的标准。

中国人口宣传教育中心发起主办的“中国网民性福现状调查”结果表明，在我国大陆，有41.98%的人群对自己或伴侣的勃起质量不够满意。数据还显示：若以5分制来衡量“性福”状态，只有30.5%的人打了满分。“4分”和“3分”者分别占26.4%和25.68%；另有10.2%和7.21%的人给自己打了不及格的“2分”和“1分”。也就是说，只有三成被调查者对自己的“性福”状态完全满意。

中华医学会男科学会侯主任委员、北大三院男科专家姜辉指出，影响性爱质量和意愿的因素有很多，目前经科学确认且发挥重要作用的是，就是男性的勃起硬度。记者了解到，在这次会议上也首次制定出了“性福”标准。

姜辉说，临床上对于勃起硬度，首次提出了四级标准。第4级硬度，是完全坚硬并坚挺，像小黄瓜；第3级硬度，是不完全坚硬，像没剥皮的香蕉；第2级硬度，是有改变但不足以进入，像剥了皮的香蕉；第1级硬度，是有增大但硬度不够，像豆腐一样。

“现在有一个非常普遍的问题非常值得大家注意，那就是不少人对第3级硬度并没有给予足够的重视，或采取了隐忍的态度，用忙、审美疲劳等各种各样的借口来欺骗或安慰自己，而长期处于这种‘微软’的状态，会让男女双方的性福感越来越少，也就是我们所说的‘亚性福’状态！”姜辉说。

“性福”有标准，但远离7成受访者

一组数据

《中华男科学杂志》主编黄宇烽说：“‘亚性福’除了会让性生活质量降低，次数减少，男性自尊心和自信心都会因此而大打折扣。”

按照国际通行的评价勃起硬度的“四级标准”来看，与四级勃起硬度组男性相比，三级勃起硬度组男性患慢性疾病概率明显要高，如糖尿病、高血压、肝脏疾病、肥胖、中风等，64%的男性心肌梗死患者都存在ED（勃起功能障碍），而具有四级勃起硬度的男性连一年之中生病的天数都很少，他们报告具有良好自尊心和自信心的人数比亚性福人群多。

业内观点

“亚性福”男人慢性病多

在南京的一些街边小巷，经常会看到一些挂着“成人保健品店”招牌的小店。店内显眼处摆着各种原装伟哥（万艾可），一粒卖到10元至百元不等。商学军说，保健品市场上卖的“伟哥”号称正品、原装，其实都是假的。病人一旦吃了没有效果后，来到正规医院进行治疗后，医生也会“乱了方寸”，因为无法掌握这类病人真实的用量，治疗起来，在用药剂量上无法控制。

商学军说，其实“伟哥”是医治阳痿的药物，在服用上也有技巧的，比如不能在饭后立即服用。很多患者吃了一次伟哥没有勃起，就给自己下阳痿的诊断，其实不然。科学研究表明，少数患者服用到第8次才开始起效，部分雄激素不足的患者单用伟哥不起效，但补充雄激素后使用伟哥可治疗ED。专家建议，病人还是要选择正确的求助渠道，要到正规医院向专业的男科医生咨询。

久坐和压力大

男人容易“性趣”低

记者从东南大学附属中大医院获悉，该院泌尿外科门诊每天能接诊不少性功能差的男性。该院泌尿外科陈恕求主治医师介绍，这些病人都很年轻，大多在35岁上下，每天至少能接诊10多个，症状常常表现为浑身乏力、性欲低或勃起障碍等，诱发因素主要是久坐缺乏锻炼、工作压力大所致。

专家指出，临床上发现久坐可以导致前列腺炎，除外，现在很多IT一族更易发生不育。专家解释说，倒不是电脑辐射的原因，反而是长期静坐的生活方式对睾丸的生精功能造成一定的影响。还有像温泉、桑拿、抗抑郁药物、抗生素、吸烟酗酒等均可“杀精”。专家建议，对于年轻的男性朋友，平常工作再繁忙，都要坚持锻炼身体，在饮食上少吃含激素的食物，碳酸饮料、烧烤等都要少吃，这样可以减少对生殖系统以及性功能的影响。

前列腺炎出现年轻化趋势

江苏省中医院男科主任宁克勤告诉记者，前列腺炎呈现出年轻化趋势，20~45岁男性中，45%的人患有前列腺炎。宁克勤认为，青年人患前列腺炎还与压力大、久坐等有关。

宁克勤说，不少人认为前列腺炎具有传染性，得了前列腺炎不可以过性生活了，但是临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，这一类型不具有传染性。一般情况下，慢性前列腺炎病人建议规律过夫妻性生活，只是不可过于频繁而已。

除此之外，很多人以为前列腺炎的治疗必须使用抗生素。根据美国国立卫生院的关于前列腺炎的临床分类标准，前列腺炎可以分为：急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎、慢性无症状性前列腺炎。据临床观察，最多见的还是慢性非细菌性前列腺炎，而这类非细菌性前列腺炎并不需要抗生素，久用会产生耐药性等副作用。